תחנת הליכה עם סיבובי אגן - תחנה העוזרת לזירוז לידה.
תחנה זו מומלצת במצבים שהתאריך המשוער עבר ויש כבר לחץ לזירוז תרופתי או לאחר הגעה לבי"ח כשעוד אין פתיחה מספקת, והמיילדת שולחת את היולדת להסתובב ולחזור בעוד מספר שעות. תחנת הליכה משולבת תמיד יחד עם הזירוזים השונים המפורטים לעיל:
עיסוי פטמות כ-15-20 דקות - יכול להגביר את שחרור האוקסיטוצין ולחזק צירים.נקודות לחיצה באזור שמעל הסקרום (במיוחד על השקעים משני צידי עמוד השדרה ב גב תחתון) - נקודות מזרזות לידה ומקלות כל כאבי גב תחתון. לצפייה בתמונה לחצי כאןנקודת לחיצה מעל הקרסול (בצידה הפנימי של הרגל) כ-3-4 אצבעות מעל העצם הבולטת - יש ללחוץ די חזק, ולסובב תוך כדי
לחיצה.הנקודה מזרזת לידה. לצפייה בתמונה לחצי כאן
נקודת לחיצה במרכז הבוהן - הנקודה מזרזת לידה ומעודדת יצור אוקסיטוצין. לצפייה בתמונה לחצי כאן
נקודות לחיצה באזור שקעי הבכתפיים - עוזרות לתינוק לרדת ולהתבסס בתוך האגן. לצפייה בתמונה לחצי כאן
נקודת לחיצה "במקלעת השמש" של כף הרגל - מעודדת צירים ומרגיעה נפשית. לצפייה בתמונה לחצי כאן
נקודת לחיצה בכף היד, בשקע שבין האגודל לאצבע - יש ללחוץ באופן חזק וסטטי. הנקודה מעודדת צירים ומשככת כאב.לצפייה בתמונה לחצי כאן
סיבובי מסג' עם כוון השעון סביב הטבור, שלאט לאט גדלים. אפשר גם עם הטוש במקלחת.
במידה והצירים מאחרים, מומלץ להיעזר בדיקור אצל מומחה, או בטיפול שיאצו.
ברפואה העממית, מקובל לשתות תה או קפה עם הרבה קינמון. האמונה אומרת שהקינמון ממריץ את הדם ומחזק צירים. (לא מומלץ ליולדות בעלות לחץ דם גבוהה).
הומיאופתיה - ישנם תכשירים המסייעים לייצור וחיזוק הצירים ( אין צורך במרשם רופא).
קיום יחסי מין - מומלץ כאשר אין ירידת מים.
שמן קיק - מומלץ רק כ"קלף" אחרון, אם שום דבר אחר לא עזר (גורם לשלשולים והקאות).
***שמנים ארומתרפיים שנחשבים למזרזי צירים ומעוררים: מרווה מרושתת, אילנג אילנג, ברגמוט, גרניום, לבנדר, תפוז (ניתן לרכוש שמנים המוכנים מראש).
אתר ללידת עכוז (שיטות טבעיות להיפוך התינוק): www.gentlebirth.org/archives/breech.html
***כל הרשום לעיל הוא לספק מידע בלבד ואין לראות בו יעוץ רפואי, השימוש במידע נעשה על אחריות המשתמשת בלבד.