שירלי  בנטואיץ

שירלי היקרה,

איך מתחילים להודות למישהי כל כך מסורה משמעותית בחוויה המדהימה ביותר של חייך?

בתחילה לא חשבנו להיעזר בדולה כלל, אחרי שיחה איתך, החלטנו שאנחנו רוצים,וכמה שמחים ומוקירי תודה אנחנו על החלטה זו.

הליווי שלך בכל הדרך, לפני בפחדים ולהתכונן ולשחרר, ובכל מהלך השלבים הראשוניים עוד הרבה לפני הלידה עצמה - היה יקר מפז.

עזרת לנו בכל החלטה בדרך, הרגעת בכל שלב והרגשנו בידיים הכי טובות.

הנוכחות שלך איתנו ברגעי האמת המרגשים האלה במשברים, בנקודות האור המשתנות ובתהליך הזה מיוחד ונדיר - הייתה כל כך מסייעת ותומכת שאי אפשר היה לדמיין מראש ואי אפשר היה לדמיין אחרת בדיעבד.

מודים לך מכל הלב ואוהבים מאד

תודה שהיית איתנו ועזרת,

תמשיכי תמיד להיות דמות כזו מהותית בחוויה של יצירת חיים

באהבה,

שירלי יקרה,

תודה ענקית על מי שאת! מרגע שרונה נולדה היה לנו ברור שזה רק עניין של זמן עד שנשוב ונפגש.

בשקט, ברוגע ובמקצועיות שלך, הצלחת ללוות ולהוביל אותי לאורך ההריון לקראת הרגע הגדול - לידה פעילה, טבעית ורגועה.

שמחות ומוקירות על כך שזכינו בך כליווי הלידה, על שעות של נוכחות תחת המים,

העידוד, הדרבון, ההחזקה, התמיכה, החיוך והחיבוק - אין עליך!!!

אוהבות

אביגיל נולדה ביום חמישי בסוף חודש דצמבר 2012,

 בצהרי היום, לאחר תהליך של לידה מדהימה ומעצימה - לידה שהגעתי אליה מאוד מוכנה ומאוד מגובשת והכל בזכות שירלי ובזכות הכלים הרבים והחשובים ששירלי הקנתה לי בתרגולי יוגה ההיריון במרוצת שבועות ההיריון וכן הכלים שרכשנו בן זוגי ואני בקורס ההכנה ללידה.

לעולם אהיה אסירת תודה לחברתי מיכל, שבזכותה הגעתי לשיעור ניסיון אצל שירלי ומאז אני שבויה בקסמה...

המנטרה שספגנו בקורס וביוגה – כאב מעצים, חיובי, רצוי, כאב שמוליד חיים – חיים של התינוקת האהובה שלי, ליוותה אותי לאורך כל תהליך הלידה ומצאתי בה עוצמה רבה.

שירלי הפכה את תהליך הלידה של אביגיל לתהליך חיובי עם זיכרון מלא עוצמה והעצמה, אהבה, תשוקה, אושר וצמיחה שלי כאדם.

גם העצות הזוגיות שקיבלנו העצימו את הקרבה ביני לבין בעלי וסיפקו לו מקום חשוב בתהליך.

 אני מלאת הערכה ותודה ומאחלת לכל אחת שתזכה לקבל כזו הכנה לקראת לידתה שלה. 

ממש לא תיכננתי ללדת בצורה טבעית. ובטח שלא דימיינתי שכל כך מהר ארצה לחוות שוב לידה...

בחודשים הראשונים להיריון, כשנשים סביבי התחילו לספר לי שהן ילדו ככה, לבד, בלי אפידורל, זה היה נשמע לי מוזר עם טאץ' מזוכיסטי. הקשבתי להן וחשבתי לעצמי "גם טיפול שיניים את עושה בלי הרדמה? למה לבחור שיכאב לך?"

בשבוע 20 החלטתי להתחיל יוגה להריוניות. שוב, לא כי חשבתי ללדת בצורה טבעית, אלא בגלל ששיעורי היוגה הרגילים שהשתתפתי (איינגר) בהם התחילו להיות לי קשים. ביקשתי מגיסי, שהוא מדריך יוגה בעצמו, שיברר לי על מדריכות מומלצות ליוגה להריון. וככה הגעתי לשירלי בנטואיץ.

אני זוכרת שיצעתי קצת הלומה מהתרגול הראשון. היה לי קשה להבין למה אנחנו מתעכבות כל כך הרבה על נשימות, ומה זה ה"תחנות האלה" שאנחנו מתרגלות? והאמת שפשוט הייתי סופר מובכת במשך רוב השיעור...

החלטתי להתמיד בתרגולים, בעיקר כי היה לי נחמד להיפגש עם עוד נשים היריוניות ו"לשמן" את הגוף אחת לשבוע. איפשהו במהלך 4 החודשים שתירגלתי, כשהאופציה לנסות ללדת בלי אפידורל כבר לא נשמעה לי כלכך מופרכת, הצטרפתי גם לקורס ללידה פעילה של שירלי יחד עם הבנזוג.

ב18.2.20 בשעה 22:00 התחילו לי צירים. אני יודעת להגיד שאלו היו צירים רק בדיעבד, כי באותו הזמן הייתי בטוחה שמדובר בסתם אי נוחות זמנית. לא רציתי להגיד שום דבר לבנזוג (כדי לא להלחיץ) אז נכנסתי למקלחת ארוכה ומצאתי את עצמי מתחילה לתרגל נשימות אוג'אי בשביל להירגע. (אני זוכרת את הקול של שירלי באותו הזמן מתנגן לי בראש כשהיא אומרת "נשיפה ארוכה פי 2 מהשאיפה. אם אני לוקחת ב4 אני מוציאה ב8"). "אי הנוחות" התחילה להתגבר. הבנזוג רצה להתחיל לתזמן את הצירים, אבל עדיין לא הבנתי בשלב הזה שאני בלידה, אז אמרתי לו שלא צריך.

בסרטים רואים שכשנשים מתחילות לפתח צירים הן צורחות מכאבים, והייתי בטוחה שככה זה אמור להיות כשיש צירים... אני לא צרחתי. נשמתי נשימות צירים, וחשבתי לעצמי "בטח כשיגיעו הצירים באמת אתחיל לצרוח".

בסביבות 00:00 פתאום מצאתי את עצמי מתרגלת את ה"תחנות". לא כי תיכננתי את זה או חשבתי על זה, אלא הגוף זכר כנראה שיש אופציה כזו להתמודד עם אי הנוחות (טוב, ואולי גם כי הבנזוג הציע לי לעשות "חתול עם סיבובי אגן" להוציא את הכדור פיזיו' לסלון... :)). 

ב1:00 הבנתי שהיכולת שלי לעמוד על הרגליים הולכת וקטנה. אני צריכה להגיע למיו. אגב, הייתי בטוחה שכשנגיע למיון ישלחו אותנו הביתה, אז אמרתי לבנזוג שלא צריך להביא את התיק שהכנתי ללידה.

בשעה 1:30 הגענו למיון. בבדיקת פתיחה אמרו לי שאני כבר בפתיחה 6. אחרי המוניטור הייתי כבר בפתיחה 7. עליתי לחדר לידה.

בשלב הזה המיילדת שאלה אם אני רוצה אפידורל. בגלל שלא ידעתי למה לצפות, אמרתי שכן. שאני מעדיפה לנוח קצת ולאגור כוחות לקראת הלחיצות. המרדים הגיע, חיבר אותי לאינפוזיה, החתים אותי על טופס, אבל ברגע שאמר שאצטרך לשבת 5 דק' מבלי לזוז הבנתי שחלון האפשרויות שלי לאפידורל כבר מאחוריי. באותו הרגע אמרתי למיילדת "אני מרגישה שאני חייבת ללחוץ"... בשעה 2:30 קיבלתי את המתנה הכי גדולה.

כן, היה משהו כואב בלידה, אבל הכאב היטשטש בתחושת שחרור, ונמהל בהתרגשות גדולה. הייתי פעילה בלידה בכל המובנים, גם בגוף ובגם בראש. וזו הייתה חוויה מדהימה ומעצימה. כשחברות שעדיין לא ילדו שואלות אותי עכשיו איך זה מרגיש ללדת הדבר היחיד שאני יכולה להגיד הוא שזה מרגיש כמו לידה. זו חוויה סינגולרית ייחידנית, ייחודית, שאני מלאת תודה לעצמי, לבנזוג, לשירלי, ולכל מי שתמך בי ועזר לי להרגיש אותה במלואה.

"מי זאת דנה שלום כהן?" שאלה הרופאה באיכילוב בביקור הרופאים לאחר הלידה,

"אני" אמרתי. "אפשר ללחוץ לך יד?"הופתעתי. "לא כל יום רואים היסטוריה כמו שלך-

לידה ראשונה שהסתיימה בניתוח קיסרי חירום, לידה שניה ויבאק (רגילה ללא ניתוח)

אבל עם ואקום ולידה שלישית, טבעית ללא אפידורל ותוך שעתיים וחצי בלבד מכניסה לחדר לידה!

"את עשית כאן עבודה מנטלית יסודית ורואים את זה!

לידה מתחילה בראש וממשיכה בגוף...

מה יהיה פעם הבאה? תלדי בבריכה טבעית או בבית? ישר כח.

תני כמה טיפים ליולדות שמאושפזות פה איתך ללידות הבאות"

המילים שלה הדהדו בי במשך שעות:

ידעתי שעשיתי את זה. ניצחתי את הפחד הכי גדול שלי,לידה.

לידה טובה לידה קלה. איזו תחושה.

ואז השכנה הסקרנית שלצידי התחילה לשאול אותי איך עשיתי את זה?

חשבתי על זה ועניתי- הכנה נפשית ופיזית. ואמונה.

אני מאד מאמינה בחוויות הצלחה וכישלון.

כלומר, אם חוויתי הצלחה כלכלית אני יכולה ללמד אחרים שזה אפשרי

ואיך להגיע לזה. אותו דבר בכל תחום, אם חוויתי חווית הצלחה בהורדה במשקל,

במציאת אהבה בריאה, בשיווק של מותג ועוד...

בלידות לצערי לא היו לי הצלחות, אלא טראומות.

בתאוריה ידעתי שגם כשאין חווית הצלחה על הבשר שלי,

תמיד יש אופציה ליצירת חוויה מתקנת.

רק שהפחד המשתק הוא עצום, כי הטראומות חזקות 

והלידה מתקרבת, ואיתה האימה מהטראומה הבאה.

אז מתוך כוונה לקחת שליטה על הפחד ולתקן אותו,

פניתי לאחר התלבטויות רבות וממש בסוף ההריון,

לדולה בשם שירלי בנטואיץ שעובדת בשיטת התחנות.

תחנות להעברת הצירים עד לרגע הלידה.

כי אני מאמינה בשיטות שעובדות, בשיטות שראו תוצאות.

קראתי את סיפורי ההצלחות של היולדות שלה

ובחרתי להאמין ולדמיין את הלידה שלי ככזו.

הקפתי את עצמי באנשים שעושים לי טוב, בשיחות עם חברים וחברות קרובות

בהרבה שיחות של השראה עם אנשים מקצועיים וחכמים שעזרו לי

לעבד את הפחד ולאבד את השליטה באמונה שיהיה מצוין בלידה,

התמקדתי בנשימות ומדיטציה, מוזיקה טובה, זמן איכות עם אמא ואבא,

אחים שלי, הילדים המדהימים שלי ובעלי היקר.

אכלתי אוכל מזין ומחזק. בחרתי להקיף את עצמי באנרגיות שהכי מרימות אותי,

זה דרש ממני הרבה עבודה להתגבר על פחד כה גדול.

החבר הכי טוב שלי אלמוג הגיע איתי לשיעור הכנה ללידה בשיטה של שירלי,

וברגע האמת הוא העביר איתי את הצירים בבית ועזר לי להגיע לאיכילוב במצב מתקדם וטוב לקראת לידה. 

דודה שלי סופי היקרה, בעלי רועי ואחותי מעיין היו איתי בלידה, האנרגיות הכי טובות לי הקיפו אותי.

בכל ציר וציר הפחד שלי גדל, איך אעשה זאת בלי אפידורל?

(לצערי או לשמחתי אני מהנשים שאפידורל לא משפיע עליהן ולכן כשנתנו לי אותו בלידות קודמות

הרגשתי הכל אבל לא אפשרו לי לקום מהמיטה ולזוז בזמן הצירים בשכיבה)

בכל ציר הכנסתי מנטרה לראש כפי ששירלי הסבירה לי,

"כל כאב כזה מקרב אותי לפרס הגדול, זה כאב טוב כי היא מתקרבת"

"כל ציר הוא כמו גל, עולה ויורד ועובר" וככה מציר לציר,

מפחד לפחד התקרבתי לפרס הגדול.

בעזרת הצוות של שירלי, דודה סופי והמיילדת המדהימה ג'קי,

זה קרה חוויתי לידה קלה וטובה, הקלה עצומה, קיבלתי 2 פרסים.

מלאכית מתוקה לכל החיים ואת עצמי החדשה.

ילדתי את עצמי מחדש. הכל אפשרי, הכל בראש, מכאב ופחד רק גדלים.

תודה לאל על כל החוויה הזאת.

כולי בהתרגשות ממה שמגיע בכל רגע,

כל חלום הוא בר ביצוע, ככל שהוא לוותר מפחיד? כואב?

מצוין! זה סימן שמתקרבים אל הפרס הגדול והשמים הם כבר לא הגבול...

היי שירלי, רציתי לשתף אותך שהייתה לי לידה טבעית בלי אפידורל, וזה כל כך הרבה בזכות השיעורים איתך. פשוט הצלחתי לנשום, להפעיל את הגוף ולעבוד איתו.. היי שירלי, רציתי לשתף אותך שהייתה לי לידה טבעית בלי אפידורל, וזה כל כך הרבה בזכות השיעורים איתך. פשוט הצלחתי לנשום, להפעיל את הגוף ולעבוד איתו.. הרגשתי פתאום שיש לי ידע בתוך הגוף שלי.

היתה לידה קסומה, מעצימה וכל כך מיוחדת ואני מרגישה שאני חייבת לך חלק ענק בתוך זה. אז תודה רבה!!!

שירלי יקרה, 

תודה לך על שעזרת להפוך את חווית הפיכתי לאימא לחוויה כל כך טובה. הלידה של עידו היא עבורי זיכרון שממלא אותי בהמון שמחה, התרגשות, גאווה ועוצמה וכל כך הרבה מזה בזכותך: 

-בזכות הקורס הכנה ללידה שעשינו אצלך, שעזר לנו להבין יחד איזו לידה אנחנו רוצים שתהיה, ולהתכונן אליה, גם מעשית וגם מנטלית. 

-בזכות מאמצי העל שעשית כדי להגיע ללידה שקרתה מוקדם ומהר מהצפוי, והגעת בדיוק בזמן כנגד כל הסיכויים וחוקי הפיזיקה... 

-בזכות האנרגיות הטובות שהבאת איתך לחדר הלידה, בדיוק כשכבר ממש התעייפנו, שעזרו ללידה להמשיך ולהתקדם ונתנו המון כוח. 

-בזכות הנוכחות שלך, הנעימה, המעודדת, המחזיקה,  והידיים שלך שפשוט תפסו וחיבקו אותי בכל ציר, ועזרו לי לעמוד בכאב שכבר היה מאד חזק ותכוף. 

-בזכות המילים הטובות שאמרת לי והקולות הנמוכים שעשינו ביחד. 

-בזכות עבודת הצוות המוצלחת של כולנו, יחד עם איל והמיילדות, שהשרתה רוגע ושיתוף פעולה מוצלח. 

-ובזכות התחושה שהייתה לי לאורך כל הדרך שאת יודעת וקשובה  ואפשר לסמוך עלייך, וזה עשה את כל ההבדל. 

אז באמת המון המון תודה! 

באהבה והערכה רבה 

שירלי יקרה!

איזה מסע עברנו יחד.......

הגעתי אליך בשבוע 17 להריון בלי תוכנית להמשך, עדין בלי מחשבה עמוקה על העתיד לבוא...

אט אט משבוע לשבוע עזרת לי להתחבר לעצמי, לעובר שלי

ולהיות בהקשבה אמיתית למה שחשוב ונכון לי.

ככל שהזמן עבר היה לי ברור שאני רוצה אותך איתי גם בלידה.

הקורס שעשינו אצלך חיבר את יותם בצורה מדהימה

ועזר לשנינו לראות את התמונה, להבין את התפקיד של כל אחד...ואז רגע היום... התחילו הצירים.

אנחנו ניחוחים ורגועים בבית, פתחנו בקבוק יין,הרמנו כוסית לחיי החיים החדשים שבדרך והתחלנו לתרגל את התחנות...ממש כפי שהתאמנו לפני.

נפגשנו את ואני במיון יולדות, היית כמו קרן אור שהגיחה פתאום.

נכנסת והבאת איתך את כל השלווה, הרגיעה והביטחון שיש בך

ושאני הייתי צריכה באותם רגעים.

הלידה הייתה מסע ארוך... מאתגר, היו רגעים מייאשים שהיה נראה כאילו "חלום" הלידה הטבעית הולך ומתרחק ממני

אבל משהו בך, בנוכחות שלך נסך בי תחושות ביטחון ואנרגיה והתרכזנו יחד כמעט 18 שעות שהיו מעצימות וממלאות.18 שעות שלימדו אותי כמה כוח יש בי ובכול, בעצמה הנשית.

לא הייתי יכולה לעבור את זה בלעדייך!את עושה עבודת קודש ואת אישה מיוחדת!החיבור בינך, ביני ובין יותם הרגיש כל כך נכון וטבעי,הזרימה, הנעימות שהיו בחדר באותם רגעים אפשרו לי להתחבר לעצמי

ולהיות בנוכחות מלאה עם העובר שבדרך.

מודים לך על ה-כל, יותר משמילים כתובות יכולות לתאר...

בטוחים שעוד ניפגש בלידות הבאות.

באהבה גדולה

sms: שירלי אהובה,

אין לנו בכלל מילים לתאר את המהות שלך בכל התהליך

ובעיקר אתמול במסע המרגש והמטורף שחווינו יחד.

את אחת ויחידה. קשובה, רגישה.

בלעדיך הכל היה נראה אחרת לגמרי..

תודה ענקית!!! אני מרגישה טוב, הגוף קצת תפוס אבל בסדר.

קבוק מהמם! מתוק אמיתי, מתרגל לעולם בחוץ..מחכים לפגוש אותך.

בנתיים שתהיה שנה טובה, בריאה, מאושרת,מספקת, מעצימה ומלאה ברגעי שמחה ואהבה.

אוהבים המון

שירלי בנטואיץ,

כמה טוב לכתוב לך מילים חמות לאחר הלידה המוצלחת שעברנו...

 אבל נתחיל בהתחלה.

לפני חודשיים התחלנו להגיע לארבעת מפגשי שלישי בערב. המפגשים בהנחייתך היו פשוט טובים ונעימים כאשר בכל ערב היית מחכה לאחרון המאחרים, שואלת בשלומנו, בודקת באמת מה אנחנו צריכים ומלמדת אותנו את הדרך לחווית לידה טבעית ונעימה.

למדנו בהנאה את התחנות, הנשימות, תרגלנו את כדור הפיזיו ואת תחנת החבל והדובדבן. אבל זה לא העיקר. העיקר היה כאשר דיברת על היצירתיות של התחנות, על הסטייה מהתוכנית, על ההתאמה האישית של השיטה לאנשים, לזוג, ליולדת, לבן הזוג ולתינוק שהולך להיוולד.

בעזרתך הבנו היטב את מהלך הלידה הצפוי ויכולנו להתכונן בצורה מושלמת לחוויה כל כך מורכבת וחשובה כלידה. במשך הימים שלפני הלידה עקבנו אחר הסימנים המקדימים, התקשרנו אלייך ברגעי האמת, ידענו שאת שם בשבילנו...

 ידענו שאת איתנו. לנשימה היה תפקיד, לשינה היה תפקיד, לכאב היה תפקיד וגם לתנוחות הגוף, לאווירה, לבקבוק היין, לאביזרים הנלווים (הכדורים, החבל, בגד הים של לירן הדולה, המוסיקה בדיסקים, החוברת שלך המעולה).

בנטואיץ' היתה הסיסמא שלנו להתקדמות הלידה. ברגעים הכי קשים בירכנו את הכאב ואת הצירים וקראנו לילד שלנו המתוק לצאת החוצה לעולם (גם בזכות הסרט – לידה אורגזמית שנתת לנו). זה בלתי ניתן לתפוס מראש עד כמה החומר שהעברת לנו היה חשוב ומשמעותי בתחילת חייו של התינוק. תהליך הלידה עבר ללא משככי כאבים וטבעי לחלוטין!  ביקשנו בכניסה למחלקה מיילדת טבעית שבהמשך הלידה עזרה לנו מאד.

שיתפנו פעולה באהבה כי ידענו שהלידה היא שלב משמעותי באהבתנו וגם את זה...

ככל שזה פשוט, למדנו בקורס איתך. את עזרת לנו להכשיר יולדת ללידה ובן זוג כדולה – עם תעודות. זה מדהים

אנחנו רוצים להודות לך מעומק הלב על המפגשים המעולים בהם הענקת לנו כלים משמעותיים כל כך. נתת לנו את החופש ללדת כפי שרצינו ובעיקר לא לחצת עלינו על שום כיוון אלא נתת לנו חופש גם לקבל עזרה, גם לתכנן, לקחת משככי כאבים, לאפשר לעצמנו להתחבר לטבע, לאבולוציה שלנו, לאכול ארוחת בוקר, לפתוח בקבוק יין, לחגוג את חגיגת החיים, לברך את האוקסיטוצין ולהדוף את האנדרנלין. וכך עשינו. 

הלידה שלנו הייתה למעשה 3 ימים מדהימים שהסתיימו בתינוק מתוק ושמו בועז.

המשיכי להיות אדם מקסים, הלוקח חלק משמעותי ברגע משמעותי בתחילת חייו של אדם, בשיאו של ההריון ובעת הלידה. אנחנו נזכור תמיד ונספר לילד שלנו על בנטואיץ וכמובן נמליץ לקרובים שלנו על הדרך בה בחרנו. שיהיו לך המון הצלחות והמון לידות טובות והמון אהבה בחיים האישיים והמקצועיים.

מחבקים ומודים.

שירלי יקרה שלנו,

חודש עבר מהלידה של רום

חודש שבו כמעט בכל יום את עולה לנו במחשבות

חודש שבו השם שלך חזר ועלה בכל שיחה

שניהלנו על ההריון והלידה עם המשפחה והחברים

חודש שבו כל פעם שנזכרנו בך התרגשנו

והעיניים התמלאו דמעות שמחה והודיה על שנפגשנו

ושהיה לנו הזכות שהיית חלק מהלידה של רום

מה שמדהים את עמרי ואותי

היה החיבור הכל כך שלם בין כולנו בחדר לידה

איך ללא הכרות מוקדמת ועם המון רגישות נהיית חלק מעמרי חלק ממני חלק מאיתנו...

לא הרגשנו לשנייה שאת מתערבת מידי או לא מתערבת

היית פשוט מושלמת שם בשביל כל אחד מאיתנו ב-1000%

נזכרנו איך הגעת לבית חולים וישר רצית להתחיל לקדם את הלידה

לעלות מדרגות, לזוז, להיות במים להיות בתנועה להתקדם...וכך היה.

הלידה של רום הייתה שמחה מרגשת עוצמתית כואבת וטובה והרבה בזכותך ועל כך תודנו לנצח!

אני (תמר) חושבת שהסיבה שהצלחתי ללדת את רום בלידה טבעית ללא התערבות רפואית היא הרבה בזכות ארגז הכלים שלך...

נשימות, תנוחות, שמנים, ריחות, מוזיקה, מים, מה לשתות, מה לאכול ועוד ועוד

הידע שלך לא נגמר וכך גם יכולת ההכלה וההתמסרות הטוטאלית שלך.

איזה זכות יש לנו  שכך יצאנו מחווית לידה

איזה זכות נפלה בחלקנו שהכרנו אותך

שירלי או דודה שירלי כפי שאת נקראת מיום הלידה

אוהבים אותך וכבר מצפים לפגוש אותך שוב...

שירלי יקרה,

אתמול בערב שבנו הביתה אחרי סיום ההכנה ללידה ולמרות השעה המאוחרת ולמרות יום העבודה הארוך שקדם למפגש איתך - הרגשנו מלאים באנרגיה.

רצינו להודות לך מקרב לב על הקורס המדהים – התווית לנו נתיב התבוננות על חוויית הלידה ממקום חיובי, אנרגטי ומעצים ואנחנו מאוד שמחים שהשתתפנו בקורס.

בצד הכלים הפרקטיים שהענקת לנו (ומי ייתן ונדע להשתמש בהם בתבונה בשעת אמת ), האופן שבו העברת את התכנים השונים בקורס חיבר אותנו לעוברית הגדלה ברחם וללידה הקרבה - ממקום שונה וייחודי, וברור לנו שלא היינו מקבלים את זה באף מקום אחר.

נשמח לפרגן כממליצים למתלבטים לגבי הקורס, באתר שלך או בכלל. ואיזה כיף לי (אושרת) שאני ממשיכה את החוויה ביוגה היריון.

יום מקסים והמון תודה,

שירלי יקרה שלנו!

כשנכנסתי להריון, הדבר הראשון שידעתי ואמרתי לאמיר

זה שאני רוצה דולה ובבוא הזמן אמצא את האחת...

ולאט לאט ההריון התקדם, וכל הזמן לא ידעתי איך בוחרים ואיך מוצאים,

אבל הנחתי כשמוצאים אז מרגישים...

כבר משיחת טלפון איתך ואחרי שנפגשנו איתך,

אני ואמיר יצאנו מהפגישה והסכמנו במבט שאת הולכת לצעוד איתנו את הדרך הזו.

ואכן... דרך ארוכה ומיוחדת זו הייתה, דרך של גוף ונפש,

דרך שמיום ליום כשהכל מתקרב, את יותר ויותר קרובה,

יותר ויותר מרגיעה, תומכת, עוזרת לנקות חששות ופחדים מיותרים,

ועוזרת להכניס המון עוצמה ובטחון לתוך התהליך המופלא הזה.

האנרגיות האינסופיות שלך, שמחת החיים, הרוגע, המקצועיות, היוגה כמובן,

השלווה, הפשטות והעוצמה שבך היו חלק בלתי נפרד מהלידה שלנו

ובזכותך החוויה הזו הפכה לשלמה, טובה, מעצימה, רגועה והכי טובה עבורנו.

אמנם היו גם רגעים לא קלים, אבל הנוכחות שלך, עטפה את הכל בהרבה בטחון ורוך.

באמת קשה למצוא את המילים שיתארו את המסע המשותף הזה שעברנו איתך...

אבל אנסה... תודה על מי ומה שאת, תודה שלא יודעת איך אבל הגעתי אליך וזכיתי בך!

זכינו בך כולנו! תודה על האנרגיות המדהימות שלך, על האור, השמחה,

השלווה, הכנות, העוצמה ופשוט על הכל!!!

ועל כך שאת תמיד תמיד תהיה חלק משמעותי 

ובלתי נפרד מהולדתו של רותם התינוק המדהים שלנו!

תמשיכי להנות ולחוות סיפוק גדול ממה שאת עושה.

תמשיכי להפיץ הרבה אור ואהבה לעולם ולכל היולדות, ההורים הטריים

וכמובן לכל הבייביס שמגיעים לעולם בדרך הכי מופלא בזכותך!

בא לי כבר לחוות איתך עוד לידה

באהבה ענקית ותודה גדולה על הכל!

שירלי יקרה, 

כן קצת נחתי , אני מרגישה טוב :)

היא פה איתי עכשיו - הייתה בהשגחה עד 11:00 

באינקובטור עד שנשמה כמו שצריך, 

המון המון תודה שירלי,

עשית לי את הלידה הזו לחוויה בלתי נשכחת

ולמרות כל האתגרים, הרגשתי שהיה מדהים,

אני ממש אוהבת אותך ואת המסירות שלך

זה פשוט היה מעורר השראה

והצוות לא הפסיק להתלהב ממך ומכל החוויה שלנו

הם כל הזמן באו אחר כך להגיד לי :)

תנוחי את גם... 

נשיקות, חן

היי שירלי! 

זו מור מהיוגה בתל אביב.

רציתי לספר לך שילדתי בסוף השבוע, הייתה לי לידה מדהימה...

העברתי 24 שעות של צירים עם המכשיר טנס ועם הנשימות שתרגלנו וזה כל כך עזר לי עד כדי כך, שהגעתי לבית חולים בפתיחה 7!!

החדר הטבעי היה תפוס וילדתי בחדר רגיל ללא אפידורל.

תודה על השיעורים שמאד מאד עזרו לי! תמשיכי בדרך המדהימה שלך לעזור לעוד מלא בנות

להעביר את הלידה בצורה הכי טובה שאפשר!

שירלי יקרה, משתפת אותך שילדתי ילד מתוק בלידה סופר טבעית ומהירה, בדיוק כמו שאיחלת לי ואיחלתי לעצמי :) הייתה ממש לידת בזק.. מהרגע שהמונית עצרה לי במיון יולדות עברו 6 דקות והוא כבר היה בידיים שלי.. את הצירים העברתי בבית כמה שעות ונעזרתי בכל מה שלמדתי ממך. רציתי לומר תודה גדולה על הקורס והיוגה, על ההסברים, הטיפים, הטכניקות ובעיקר על הגישה שלך שעשתה לי המון טוב ורוגע ובטחון.

היי שירלי,

מה שלומך?

לא יודעת אם את זוכרת אותי - ליאור מלפני שנתיים, יוגה הריון :)

רק רציתי לומר לך שאני אחרי לידה שנייה,

הריון שבמהלכו לא יצא לי לעשות יוגה  סתם מטעמי עצלות ותו לו..

אבל כן רציתי להודות לך. להודות על כך שגם אחרי שנתיים, עדיין ידעתי ליישם את נפלאותיך, ידעתי לתרגל נשימות, ידעתי איך לגרום לבעלי להיות שותף, ידעתי איך לסחוב בבית עד פתיחה 6 בנחת ובהנאה,

והכי חשוב - לידה טבעית וחוויה מעצימה שאין כדוגמתה! אין לי ספק שאת חלק גדול שמלווה אותי וילווה אותי עוד בעתיד...

חג שמח ושיהיה רק טוב לכולנו!

sms: שירלי יקרה כל כך,

שעה קצת מאוחרת, מקווה שלא מעירה אותך,

היה יום של הרבה ציצי...

בייגלה מרגיש טוב יונק יפה.

גם אני מרגישה טוב הגוף לאט לאט מחלים...

אנחנו לומדים להכיר את האדם הקטן שנכנס לחיינו והוא לומד אותנו.

אושר גדול. אני חושבת הרבה על הלידה, מעבדת את החוויה.

זו בהחלט הייתה חוויה רוחנית, הרגשתי שאנחנו במדיטציה בעולם אחר.

אני, אנחנו זכינו שליוית אותנו, הכנסת אנרגיות שאי אפשר לתר במילים.

היית בכל מקום לפני שחשבתי שאני צריכה אותך שם

הכל היה כל כך נכון הייתה אנרגיה קסומה.

עדיין לא מעכלת שהמציאות עלתה על הדימיון

לא יכולתי לבקש חווית לידה טובה יותר.

מחכה להיפגש ולעבד ביחד את החוויה.

שיהיה שבוע נפלא,

נשיקות וחיבוק, 

אז מי אמר ששיטת 10 התחנות לא עובדת?!

בטח לא אני! עובדת גם עובדת!

אני טליה קדם, אם צעירה לנירי בת ה- 4 חודשים. 

בשבוע ה-23 להריון החלטתי להצטרף לשיעורים של שירלי בנטואיץ. 

יוגה לנשים בהריון. שמעתי עליה. אז באתי לנסות...

יצאתי מהשיעור הראשון בתחושה שמצאתי את מקומי. הגעתי לא פעם, אלא פעמיים בשבוע.

ראשון ושלישי אחרי העבודה. נוסעת בפקקים הנוראים של ת"א בשביל ללמוד ולהתחזק לשתף ולהשתתף החוויה.

אז מה לומדים שם? בגדול, איך ללדת. כן, נשמע לכן בומבסטי? אז מה אני אגיד לכם. אצלי זה עבד.

הכול- - הנשימות, התחנות, הקולות- אח, הקולות ששירלי לימדה אותנו. לא להתבייש, קולות נמוכים, נשלטים.

נצמדה לנו לרקה ועשתה את זה כאילו עכשיו היא בלידה. 

אני לא אכחיש, זה היה נראה לי קצת מוזר ומעוסה. אבל שירלי התעקשה. חזרה על הדגשים כמו מנטרות. 

ומה אני אגיד לכן, ברגע האמת אני נשבעת לכן- שירלי הייתה איתי. צמודה לי לרקה ועושה איתי קולות נמוכים.

הלידה ארכה 17 שעות. ידעתי, שירלי אמרה שלידה ראשונה מאוד ארוכה. 

הלידה כאבה מאוד, המים הקלו עליי כמו ששירלי אמרה.

 לחיצות של 3 שעות, הצליח לי רק כשדמיינתי שאני יולדת את ה"אפי-נו" ששירלי המליצה עליו.

שלא נדבר שניצלתי מחתכים.

ארגז כלים כזה לא יכולתי לקבל בשום מקום אחר.

תודה לך שירלי!

היי חברות, מעדכנת שילדתי בשבת בבוקר :) 

שבוע 39+2, לידה מהירה מאוד! לפני שהבנתי שאני לא לטנטית, כבר הייתי בצירי לחץ .... חצי תנועה של אסימטריה בהנחיית שירלי, בשניה אחת ירדו המים, 3 צירים אח''כ הוא היה בחוץ! 

מאחלת לכולן לידות כמו שאתן מבקשות לעצמכן🙏🏼

אני רוצה להודות לשירלי, שליוותה אותי מתחילת ההריון, והמשיכה לעזור לי כל כך הרבה עוד אחרי הלידה ♥️

תודה רבה שירלי, העזרה שלך הייתה עצומה וכל כך משמעותית לכל אורך הדרך🙏🏼

נשיקות וחיבוקים נטולי קורונה!! נתראה בחל"ד 😁

שירלי אהובה וכ"כ יקרה לי,

רק עכשיו, תשעה חודשים אחרי לידתי הראשונה, אני יכולה לנסות לדבר כמה מילים על כל החוויה העמוקה והבלתי נשכחת הזאת... 

כנראה שלא סתם קבע הטבע מחזור של תשעה חודשים...

אין מילים שיביעו את תודתי אלייך בתהליך כולו. משיעורי היוגה הנפלאים שהיוו עבורי אי של שפיות בתוך ים של שיגעון וטירוף היומיום, ההגעה בכל יום ראשון לסטודיו לשעתיים בהם הפוקוס הוא עלי ועל החיים המתהווים ברחמי היו משמעותיים ובהחלט היוו אבן בהתבוננות על לידה אקטיבית, טבעית ומלאה בבחירות אישיות...

שירלי, לולא את זה היה נראה אחרת, עשינו יחד את הבלתי יאומן, עזרת לי לעזור לתמר לצאת החוצה במהירות, ללא עיכובים והפכת את הכאב לטוב. את אחת במינה, שמחת החיים שבך, הקלילות והצעירות, והאופטימיות הבלתי נלאית שבך נשפו לכל אורך הדרך בעורפי והזכירו לי שאני חזקה ומסוגלת לבחור. הדרך בה התייחסת לדורון, שיתוף הפעולה והעדינות הכל כך יפה לצידנו הייתה מעוררת התפעלות. תודה. תודה. תודה להתראות בהריון הבא :))

שירלי יקרה,

שמעתי עליך מהחברה הכי טובה שלי בשבוע 12, כאשר החלטתי לנסות ללדת בלי משככי כאבים.

רציתי לדעת שתהיה איתי ועם בעלי משהיא מקצועית שמכירה את תהליך הלידה ותוכל לעזור, לכוון ולהדריך אותנו. זה נתן לי הרגשת ביטחון מסוימת במקום שאין בו שליטה לחלוטין.

בשיחה הראשונה שלנו שהצהרתי שאני רוצה ללדת בלי התערבויות אמרת לי שהדבר הכי חשוב הוא לזרום.

להישאר עם ראש פתוח. ושתעזרי לי לפחות להגיע לפתיחה טובה ככה שגם אם אבחר במשככי כאבים אעשה זאת בשלב :) כי אפשר לדעת "מה ילד יום" שהלידה תוכל להתקדם טוב.

הצטרפתי גם לחוג ליוגה להריון. בהתחלה בתור משהיא שמתאמנת אינטנסיבי לפחות 4 פעמים בשבוע, השיעורים היו איטיים אבל ככל שההריון התקדם הם הפכו להיות מחוז השקט השבועי שלי. שעה וחצי של רוגע והתכנסות והתכוונות ללידה.

הצירים התחילו ביום שבת בתשע וחצי (כאשר התאריך המיועד הוא היום למחרת). בהתחלה חשבתי שסתם מדובר בכאבי גב תחתון, אבל ככל שעברו השעות, הבנתי שזה הרבה יותר מזה. הנחת אותי בטלפון לעדכן בכל ,התרחשות וכן למשוך כמה שיותר זמן בבית בפינה הטיבעית שלי וכך עשיתי

לפנות בוקר אחרי לילה לבן, לא היה ספק שהיום אני יולדת ועדיין לא מיהרתי לבי"ח ונשארתי בבית, ביצעתי את כל התנוחות שלמדתי ביוגה, כמו סיבובי אגן, א-סימטריה בגוף על מנת לצלוח כל ציר וציר וכמובן עיסויים של בעלי היקר!! שסייעו. השתמשתי גם באיזי טנס, שהקל מאד ב-12:00 אחרי מקלחת חמה והתייעצות איתך נסענו לאיכילוב. הגעתי עם פתיחה של 5 שזה מדהים! כשנפגשנו בחדר לידה, חיבקתי אותך כל כך חזק ואמרתי לבעלי שהוא יכול לקחת אויר מהטיפול בי.

עוצמת כאבי הלידה היא בלתי נתפסת. הרגשתי כאילו אני כל רגע אני נופלת ומתרסקת והדבר היחיד שמחזיק .אותי (פשוט כך כי לא היה לי כוח ברגליים בכלל) זאת את

במשך 4 שעות לא הפסקנו לעבוד יחד. סבבת סביבי מים, תמרים, מטליות לחות, שמנים והרבה מילים ועידוד. לא אשכח את הריקוד של "זה כואב אבל זה יעבור!" ילדתי את בני הבכור ברבע לארבע אחרי הצהריים בוואקום קטן, כי היו האטות בדופק.

כמו שאמרת לי, שמרתי על ראש פתוח ולכן לא לקחתי קשה בכלל את הוואקום וברכתי שהוא עזר למצוקה של הקטן. אחרי הלידה כאשר בעלי יצא עם התינוק, חיפשת אחות שתאשר לי לרדת מהמיטה ללכת לשירותים ולהתקלח וכך היה. אין לי ספק, שאם לא היית עושה את זה, היו מבצעים פעילות פולשנית, שהייתה כל כך מכאיבה ומיותרת.

שירלוש בזכותך, אני ובעלי צלחנו לידה פעילה וקיבלנו בן מקסים!

אין לי מילים להודות לך!  

שירלי,

מיד לאחר הלידה, אמרתי למוטי שלבחור בך כדולה שתלווה אותנו במסע הקסום של ההריון והלידה

היה הדבר החכם ביותר שעשינו.

אין לי מילים לתאר את מה שחוויתי אני, חווינו אנחנו, במהלך ההריון והתמיכה שלך, וכמובן בזמן הלידה עצמה.

ידעת לחבק וללטף, לערסל בזמן כאב, לא לוותר לי פיזית על עלייה במדרגות ואקטיביות בזמן צירים...

ובדיעבד מי היה מאמין שהצלחתי לעשות לידה טבעית?

מי היה מאמין שג'וי הגיעה לעולם באופן מופלא כל כך והרמוני?

לא היינו יכולים לחלום על לידה מהממת שכזו בלעדייך

ובלעדי ההכוונה שלך, ולא היינו מצליחים להגשים את החלום ללא הליווי שלך.

תודה ענקית על מי ומה שאת.

אוהבים

אהובה יקרה,

בערך עכשיו לפני שלוש שנים ילדתי את שאהבה נפשי. אין יום שאני לא בתודה על הלידה, ועליך מלאכית קסומה, לא שוכחת את הפגישה ברולדין, את החשש האדיר שלי והעוגן שהיווה עבורי מאותו רגע, שעברתי את הראיון והכנסת אותי לליווי אצלך, לא אשכח את האור העצום שנתת ושאת בכל מפגש, ואת המשפטים שלך, שאנחנו לא בתל השומר וזאת לא אותה לידה! שאנחנן עושות את זה יחד. אני ואת ואלה וג'קי עשינו את זה יחד ומעבר לכל דימיון שאי אפשרי לי ללדת ככה. לידה עוצמתית ומתקנת לכל החרחטות שנשארו בי מהטראומות שלפניה. תודה על כל זה, תודההההה.

את אור קסום ענק על פני האדמה. עליך אני כל יום ויום מודה ומברכת אותך בשפע אהבה שאת נתת, בחזרה.. 

מהלידה של רום הבת הבכורה שלי

היה לי ברור שהדולה שלי Shirley Bentwich תהיה בכל הלידות שלי.

אין מצב שאחרי לידה פעילה וטבעית כמו הקודמת אני מוותרת על הנוכחות שלה.

אבל תוכניות לחוד ומציאות לחוד :)

הפעם הגורל, אלוהים, האלים הטובים החליטו שים יפריד ביננו וזה לא יקרה.

היא בארץ אני בארה"ב

חשבי מסלול מחדש

מתקשרת לשירלי בחודש רביעי

"היי שירלי, תגידי יש מצב לדולה בזום?"

אני חייבת אותך איתי בחדר לידה

מה עושים?!

ושירלי כמו שירלי מרגיעה, מכילה ויוצאת לפעןלה:

"עושים שוב את קורס הכנה ללידה בזום

את תזכרי בנשימות, בתחנות, בקולות

יהיו לך את כל הכלים.

את תהי מצויינת,

יש לך את בעלך והוא יהיה דול מדהים

ואם יש משהו שאני יודעת

זה שבכל מה שקשור ללידה אני סומכת עליה ונותנת לה להוביל

מתיישבים ל-5 מפגשים מול המחשב ונזכרים

מתרגלים יחד נשימות, תנוחות לזמן צירים, פרטים טכניים ועיסןיים

ושירלי - וואו כמה ידע, היא כמו נהר זורם עוד ועוד ועוד

מזכירה ומחדדת

על סימנים אדומים, וטיפים לזירוז וכל מה שצריך

מריצה קדימה כמה חודשים

אני בשבוע 38

המים יורדים

ואני בבלטק אוט-שיט- מה עושים???

מתקשרת לשירלי בצד השני של העולם

"שירלי ירדו המים מה עכשיו?"

והיא מרגיעה ונותנת כוחות

"תמר יש לך את כל הידע והכלים לכי ללדת את הבן שלך"

מפה  לשם

בית חולים, חדר לידה, צירים סדירים

אני זזה, קופצת, עולה ויורדת מקדמת את הלידה בצורה טבעית ורגועה

עם נשימות וקולות

ושירלי איתי בראש

אני שומעת אותה אומרת לי מה לעשות

ויש לי דף מול העיניים עם התחנות שעוזרות וזה נותן לי הכוונה -

לבמשיך לזוז להתנוענע - הגוף שלי יודע

אחרי שעתיים וחצי של תנועה מגיעה הרופאה ובודקת

פתיחה 7 היא אומרת

את מוכנה ללדת זה יקרה בקרוב

והקול של שירלי שוב ברור וחד אצלי בראש

"את יכולה-את מסוגלת"

שעתיים וחצי אחרי אני מחזיקה את הבן שלי ושעה אחרי אני כבר עומדת על הרגליים מתקלחת-

בשבילי זה הפרס על לידה טבעית

זה ועוד בערך 100 אחרים שהפוסט קצר מלהכיל

וכל הפוסט האישי הזה הוא כדי לכתוב לך-

אם את בהריון ואת מחפשת כלים או מורות שיעזרו לך ללדת לידה פעילה וטבעית

אז שירלי היא ההמלצה הכי אוטנתית והמתנה הכי גדולה שאני יכולה לתת לאישה אחרת שהיא לקראת לידה

שירלי, תודה שאת את!

ותודה שאת לנצח חלק מסיפור החיים שלי של רום של עוז ושל עמרי

הי שירלי בוקר טוב!

רציתי לספר לך שאתמול היתה לי לידה פעילה ומדהימה שנמשכה פחות משעה.

יצאנו מהבית ב-9 בבוקר כשהצירים היו בערך עעה כל 5 דקות.

במיון היה טיפה תור אבל ראו שאני קצת כאובה אז לקחו אותי לבדיקה. בבדיקה הייתי בפתיחה 8-9 :) ישר הטיסו לחדר לידה.

בחדר לידה פגשתי את סאני. היא ראתה שאני בפתיחה מלאה אבל הראש עוד היה למעלה. אז היא העלתה את ראש המיטה ועשינו חתול עם סיבובי אגן אסימטרי, עמדתי בתנוחת הכובסת וניערתי למטה. כל הזמן נשמתי מהאף והוצאתי בנשימות צירים. אחר כך היא העבירה אותי לצד והיו 5-6 לחיצות קשות שבהן גם נשמתי מהאף והיא יצאה. שבוע 38+1 משקל 2.970 בשעה 10:35, שעה אחרי שהגענו למיון. מזל שלא הגענו אחרי כי כבר לא היו חדרי לידה..

אין ספק, שהיוגה איתך היא מה שהפכה את הלידה שלי לכזאת. 

המון המון תודה!

רציתי לשתף את הלידה שלי...

ביום שלישי בבוקר התחילו ליצירים מבולבלים, בערב כבר התחילו להיות קצת סדירים, ואז ירדו לי המים. הגעתי למיון עם פתיחה 1.5, וכל האחיות אמרו לי שאעבור למחלקה וכנראה בבוקר יזרזו אותי.

כמובן שזה לא התכתב עם התוכניות שלי, אז החלטתי לתת בראש, ובמיון במשך 3 שעות עשינואת התרגילים. בבדיקה של הרופאה היא ראתה שאני בפתיחה 4 והעבירה אותי לחדר לידה. נכנסתי לחדר לידה ב24:00 וב8:21 עלמה יצאה לעולם, ללא משככי כאבים, ללא אפידורל, רק עם טנס שמאדדדד עזר לי, בעל ששרד לחיצות ידיים כואבות בכל ציר ומיילדת מושלמת שהצליחה להגשים לי את החלום בדיוק כמו שרציתי. 

אין לי מילים כמה אף אחד לא האמין שאני אתקדם ככה, כולם היו סקפטיים, ורק שירלי הייתה הקול שאמר לי להתחיל לתרגל, להאמין בעצמי ושבבוקר אני כבר אשלח לה תמונה של הילדה. וכך היה.

אז תודה עצומה לשירלי,

תודה על ההמלצה לטנס שהציל אותי, ותודה לשיטה שבאמת באמת עובדת :)

שירלי יקרה,

שהכרנו עוד לא ידעתי כמה משמעותית תהיי עבורנו.

מפגשי היוגה בהריון היו קודם כל הצלחה מסחררת מבחינתי, אחרי ניתוח ברך ושיקום לא מי יודע מה...

- זו הייתה היוגה הראשונה שהצלחתי ממש לעשות ולהתמיד בה.

ההכנה ללידה בתחילת כל שיעור, השפה בה השתמשת לתאר את הפלא הזה,

כל האנרגיה הטובה, הידיעה הברורה שלך שנשים יודעות ללדת

ושתינוקות יודעים להיוולד... כל החוויה הייתה פשוט קסומה

ואפשר לומר שממש עשתה חשק להגיע ללידה, כבר בשבוע 13, אחרי השיעור הראשון.

באופן טבעי המשכנו לקורס ההכנה ללידה שלך, בשיטת התחנות.

וכאן חייבת להתוודות שהייתי ספקנית מאד. לא התחברתי לכל הנשימות המוזרות

ולשאר ההמלצות (המוזיקה, ריחות, השמנים, המגע).

הייתי בטוחה שכל כך יכאב לי שלא ארצה דבר מכל ארגז הכלים הזה.

כשסופסופ הגיע הרגע, השתמשתי בצורה כל כך טבעית בכלים שנתת לי והם סייעו לי בצורה שלא תיאמן.

והליווי בלידה... אין לי מספיק מילים לתאר. הרגע בו נפגשנו בכניסה למיון...

כל כך שמחתי שהיית לצידי, ידעת לשלוף ממזוודת מרי פופינס שלך בדיוק את הדברים להם הייתי זקוקה,

הזכרת לי שהנה עוד קצת הקטנה שלי מגיעה לעולם.

תודה, תודה ותודה שוב. הייתה לי חווית לידה פשוט מדהימה,הרגשתי עטופה, מוגנת ואהובה בכל שלב.

שירלי, מלאך קסום שכמוך.

אנחנו מתחילים להתאושש.

רק עכשיו ברגע של שקט באמת במלונית כולנו יחד.

עוד אכתוב לך ואפרט, בנתיים -  את המתנה שלי בחיים האלה, לא הייתי עושה את זה בלעדייך!

האמונה, הידע, הכח שהענקת לי 

והכל בכזו תבונה ורכות וחיוך...

אין דברים כאלה.

אני עוד לא מעכלת כמובן,

נהיה בקשר בקרוב

תודות מעומק ליבי ורחמי

sms: היי שירלי, רק עכשיו מתפנה מכל העניינים.

ילדתי בשעה טובה אתמול, ערב יום שישי בשעה 19:15.

לאחר 72 שעות לא קלות- אשר בתחילתן הייתה ירידת מים ללא פתיחה,

אשפוז במחלקת הריון בסיכון למשך 48 שעות כאשר כל 4 שעות מקבלת עירוי אנטיביוטיקה.

לאחר מכן, עם צירים במרווח של 10 דקות- הועברתי לחדר לידה, קיבלתי פיטוצין, חוברתי למוניטור,

הגעתי למצב של כל חצי דקה ציר על ההתחלה 

(למזלי, בהתחלה הייתה איתי מיילדת, שהייתה מנהלת מרכז לידה טבעי שהייתה אחלה)

12.5 שעות הייתי בחדר לידה בלי אפידורל ועם עבודה של התחנות.

בהתחלה הייתה פתיחה של 1 שהתקדמה ל-2.5 ואז ל-4 אבל באיזשהו שלב זה נתקע על 4 כשלוש שעות

וגופי כבר היה מותש, גמור ועייף ואז החלטתי לעבור לאפידורל.

(7.5 שעות התמודדתי עם פיטוצין, אנטיביוטיקה ובלי אפידורל ורק עם התחנות שהיה מעולה)

לאחר 7.5 שעות נטלתי אפידורל ובהתחלה האפידורל לא עבד ולקח למרדים 50 דקות לחזור ולהוסיף לי אפידורל, 

זמן שהיה גיהנום על המיטה, כי אסור היה לי לזוז.

אל תשאלי...ורק לאחר 5 שעות נוספות ילדתי בשעה טובה (לשמחתי, אחרי 2.5 לחיצות בלבד)

את בתי בכורתי האהובה במשקל של 3.190 ק"ג.

רוצה לומר לך תודה ענקית על כל מה שהענקת - השיטה שלך שפשוט הצילה אותי במשך 7.5 שעות

מחוברת לפיטוצין, על התמיכה לאורך הדרך

(הטלפונים שעות מאוחרות, הטיפים, העצות, הטלפונים של המדקרות) ועל חיזוק הגוף ביוגה.

אני בסדר עכשיו, מתאוששת ויש לי רשת תמיכה נפלאה סביבי.

אסירת תודה על הכל, שנה טובה.

חיבוק ענק,

שירלי אהובה,

"לידה טבעית ופעילה" לכאורה נשמע כמו משהו פשטני, רגיל, קל לביצוע.

לאחר חששות רבים וטראומה שלקחתי איתי מהלידה הראשונה

השתעשעתי במונח הזה. כמה כבר קשה זה צריך להיות?

חשבתי לעצמי. אבל ככל שהזמן התקרב הרגשתי כמה

אני מפחדת שלא אצליח, כמה מפחדת ששוב תהיה לידה ארוכה, קשה וטראומתית.

אין מילים שיכולות לתאר את העזרה, התמיכה וההצלה שלך בזמן האמת.

ככל שהפתיחה והלידה התקדמו והכאב והחששות התחילו לי מחשבות על אפידורל...

 בזכות העזרה והכוח שנתת לי עשיתי זאת :))

עד הרגע האחרון, עד שהאפרוח הקטן שלי יצא לאויר העולם!

באהבה ותודה ענקית שאני לא יכולה לעולם לתאר מספיק במילים.

זהירות פוסט ארוך ומרגש :)

אחרי כמעט 3 חודשים, אני עדיין בקושי מאמינה אבל מאד שמחה לכתוב את ה"ויב"ק היי!!" המיוחל!

הלידה הראשונה, לפני שנתיים וחצי, הסתיימה בקיסרי חירום טראומטי באיכילוב, לאחר כ-30 שעות.

זאת עקב חוסר התקדמות לאחר פתיחה מלאה ומוצקה עוברית. גם לקראת הלידה ה-1, תירגלתי יוגה לאורך ההריון עם שירלי בנטואיץ התותחית, אבל אז, לא השכלתי לקחת אותה כדולה.

הלידה השנייה דווקא התחילה באופן משעשע: שירלי ביקשה שאני ובעלי נגיע לשיעור האחרון של קורס הכנה ללידה שלה, להיזכר קצת (לקראת הלידה ה-1 השתתפנו בו כמובן).

במהלך השיעור התחילו צירים סדירים, כאשר אני בשבוע 39+2, לעיניי הזוגות המשתאים האחרים בשיעור, שהיו בשבועות מוקדמים יותר... הם תירגלו תנוחות להקלה על צירים בשיטת התחנות ואנחנו תירגלנו אותו הדבר, אבל על אמת!  דווקא ציפיתי שזה יפריע לי אבל הם היו מכבדים ונתנו לנו ספייס.

אחרי שעתיים של תירגול, טסנו ללניאדו ביחד עם שירלי הדולה.

למיון התקבלתי ב-11 בלילה עם פתיחה של 2.5 ס"מ וצוואר כמעט מחוק לגמרי.

היו לי צירים סדירים אבל לא כואבים במיוחד. שירלי הציעה לעלות במדרגות על מנת לקדם את הלידה

ולאחר שעתיים כשלא הייתה התקדמות החלטנו לנסות מנוחה.

קיבלנו חדר במחלקה וישנתי את השינה המוזרה ביותר בחיי.

באמת הצלחתי לישון כאשר כל כמה דקות חוויתי ציר, נשמתי אותו, וחזרתי לישון.

איכשהו , כששירלי נוסכת בי בטחון כאשר היא יושבת לידי, איתי בכל רגע, ומנווטת איתנו בלידה הזו.

לקראת 7 בבוקר חשתי שהצירים מתגברים. התחלתי להשתמש במכשיר הטנס קצת יותר ולפתע ירדו המים. נבדקתי ועכשיו אני בפתיחה של 5 ס"מ! כעת יכולנו להתקבל לחדר הלידה טבעי.

בדיעבד נודע לי שבשלב הזה המיילדת טל לבנון, שפגשנו אותה בתחילת הדרך במיון, חזרה בבוקר במיוחד ללידה שלי,למרות שהייתה בלידה אחרת כל הלילה. ועל זה אני מודה לה לנצח. האמת, מפה והלאה גלשתי ללידה פעילה

והייתי במעין עולם סגור משלי, בניסיון להתמודד עם הכאב. אז אני לא זוכרת מה הייתה השעה ואיפה בדיוק הייתי.

הרגשתי כמו חיה שמנסה להוציא את הגורה הקטנה שלה מתוכה בכל מחיר, אבל הסביבה שלי

(בעלי, שירלי הדולה והמיילדת טל בתוספת חדר שקט, אמבטיה, מוזיקה ונרות)  הייתה עוטפת ורגועה.

שירלי וטל  ידעו להגיד את הדבר הנכון ברגע הנכון ועברתי כך את כל המשברים בדרך.

ניסינו את כל התנוחות האפשריות על מנת לעזור לעוברית הקטנה להתקדם.

שירלי וטל עבדו בסינרגיה כך שכל פעם מישהי הציעה רעיון חדש. הרגשתי כמו לוליינית על חבל דק אבל לכל רעיון אמרתי "כן". סמכתי על שתיהן בלב שלם.

השלב השני של הלידה עבר עליי במלחמה מנטלית בלתי פוסקת - בין "אני הולכת לעשות את זה" לבין אני לא מסוגלת"ושוב מרחף מעליי הקיסרי השני שלי. כל פעם שמישהו פתח את הדלת לשאול מה קורה (לגיטימי...החדר הטבעי בלניאדו מבודד יחסית) הייתי בטוחה שעכשיו לוקחים אותי לקיסרי.

בדיעבד טל סיפרה לי שהיא ממש לא הייתה מודאגת, שאמנם הייתה התקדמות איטית אבל לא פתולוגית.

בקיצור, הכל היה בראש שלי. 

ועדיין, עד ששמעתי את בעלי מתרגש כי הוא רואה כבר ראש מציץ, לא האמנתי שזה באמת יקרה. אבל זה קרה. הצלחתי. הייתה לי לידה פעילה וטבעית, ללא משככי כאבים (למרות שממש לא התחייבתי לעצמי מראש על דבר כזה...) לידה ארוכה וקשה - פיזית ומנטלית אבל מעצימה ומדהימה באותה נשימה.

הרגשתי שהילדה שלי, נועם, הייתה איתי לאורך כל הדרך, לא הראתה סימני מצוקה.

בשעה 13:30 היא יצאה מתוכי, ינקה ממני, נחה עליי ונוצר חיבור מרגש.

תיקון מטורף ללידה טראומטית ראשונה. זה אמנם מרגיש כמו נצחון על המערכת,

לאחר ששמעתי משפטים מרופאים כמו "הסיכוי שלך ללדת טבעי הוא נמוך"  או  "נכשלת בלידה הקודמת שלך".

אבל זה נצחון פשוט יותר. בזה שיכולתי להעניק לי ולילדה שלי לידה בריאה יותר.

בשבילי - החלמה קלה יותר. בשבילה - טיפול ראוי יותר לאחר הלידה. זאת בניגוד גמור ללידה הראשונה.

אני מודה לשירלי ולטל על המקצועיות מחד ועל הרגישות והיכולת להכיל מאידך.

לחצי השני שלי, התומך והעקשן - שהפך שולחנות כדי שהלידה הזו תהיה בדיוק מה שרציתי.

ואני גם ממש מבסוטה מעצמי. הגיע לי :)

הי שירלי מה נשמע??

סוף סוף התאוששתי ואני יכולה לכתוב..

הדיקור לזירוז עבד כמו קסם

תודה רבה על ההמלצה!

הלידה הייתה קשה ומדהימה באותו זמן..

הקורס היה מועיל ומשמעותי עבורי ועבור בעלי

באופן שלא ניתן לתאר ואני רוצה להודות לך מכל הלב!

הגענו מוכנים ועם המון טיפים וכלים מעולים בזכותך!

הצלחנו להגיע לפתיחה מלאה לפני שלקחתי את האפידורל

אבל הרגשתי שהסוף היה קשה ומעל יכולתי..

ועדיין מודה מודה מודה על חוויה מדהימה ומטורפת

והרבה בזכותך!!!

היי שירלי, מה שלומך?

ביום חמישי האחרון נולדה אלה שלנו!

רצינו להודות לך מקרב לב על הקורס,

זה עשה את כל ההבדל בעולם!

למרות שבכלל לא הייתי בכיוון, הלידה הייתה כל כך מהירה

ובפועל הייתה לידה טבעית.

העברנו את הצירים הכואבים במיון ונעזרנו בתחנות,

ובזכות הקורס, אייל ידע בדיוק מה לעשות ולהגיד 

כדי לעזור לי לצלוח את זה,

הצלחתי לשלוט על הכאב עם הנשימות והתנוחות

ולדעת איך ללחוץ.

אז שוב תודה רבה!

sms: בוקר טוב, 

רציתי לספר לך שילדתי :)

כמעט כמו שרציתי... 

חוץ מזה שדחיתי ודחיתי את הנסיעה לכליל, וכבר בסוף לא הספקתי להגיע בזמן כדי להנות מלידה במים

ובמקום זה ילדתי במקלחת בעמידה...... :)

אבל החוויה בסה"כ היתה ממש טובה

והתינוקת בריאה וחזקה וגם אני! תודה רבה על הליווי המעולה שקיבלתי ממך,

ומקווה להתראות בקרוב

sms: בוקר טוב שירלי, אפשר להגיד מזל טוב :)

השיאצו והדיקור עשו את העבודה והביאו צירים טובים וסדירים.

השתמשנו בשיטת התחנות לאורך כל הדרך.

זה לא יאמן עד כמה תנועה מעגלית של האגן ונשימת צירים (בעיקר מספר 2) עוזרות לכאב.

זה ממש מוריד אותו בחצי (בטח לעומת צירים עם מוניטור שאי אפשר לזוז).

הכניסו לחדר לידה בחמש בבוקר עם פתיחה של 4 ומחיקה מלאה.

אבל אז במוניטור ראו ירידה ממש משמעותית של דופק העובר.

הראש שלו נכנס לא טוב לאגן וכל הצוואר היה מתוח לאחור.

לא הותירו לי ברירה ולקחו אותי תוך חמש דקות לקיסרי.

מה שחשוב שעכשיו כולנו בסדר.

חייבת להגיד לך המון תודה על כל העזרה והתמיכה הנפשית 

לאורך כל החודשים האחרונים ובייחוד אתמול.

אייל ואני לא הפסקנו להגיד כל הלילה איזה מזל גדול

 שאת היית המורה שלנו.

תודה תודה תודה על הכל : )

המשך שבת שלום

שירלי אהובה,

כבר חודש וחצי, מאז הלידה, שאני כותבת לך מכתב.

מידי פעם, כמה פעמים ביום, לפעמים - אני מתחילה לכתוב אותו בראשי, וחושבת עלייך, ולא מצליחה להתיישב מול הדף.

איך להביע את כל מה שאני מרגישה וחושבת עלייך? איך להודות לך?

נדמה שאין לי מילים (וזה חלק גדול מהעיסוק שלי, אני כותבת הרבה, אז זה מפתיע).

אולי זה בגלל שהלידה היתה חוויה כל כך חושית, כל כך של תנועות, רגשות, גוף. ללא מילים.

ולא שלא דיברנו ושרנו וצחקנו והבענו תוך כדי... פשוט הוטבעה חוויה עוצמתית בגוף וברגשות.

אולי סיפור הלידה יכול לתאר שמץ מהחוויה המטלטלת והיפיפייה שעברנו באותו לילה, עד שלונה יצאה לעולם  ב 7:55 בבוקר יום ראשון, ב-25 בנובמבר 2012.

תודה לך על הלווי, התמיכה, ההכלה, הלימוד, הידע, הכישרון, הנוכחות, העזרה...

אני יכולה להמשיך להודות לך פשוט על מי שאת.

אני מברכת אותך, מכשפת השבט, הרוקחת ואשת הרפואה, על שאת עושה חסד גדול בעולם ומביאה כל כך הרבה טוב ואור.

אני מודה על שזכיתי למצוא אותך ללוות אותנו בלידת לונה, ביתי הראשונה.

את חלק מחיינו, תמיד.

באהבה

שירלי אהובה,

אין מילים להביע כמה אנחנו אסירות תודה לך על החלק שלקחת בלידה של בתנו...

בזכות הקורס המעמיק שלך הבנו את התהליך ומה קורה מהציר הראשון ועד יציאת השיליה בזכות העצות הטובות שלך לא פחדנו אלא שמחנו

בזכות התחנות שלך יכולנו לתרגל וקידמנו את הלידה

בזכות הלימוד ממך יכולנו להתרכז בתהליך, להפריש הורמונים טובים של אהבה, להתייחס לכל הלידה כתהליך אינטימי של קרבה ואושר ותשוקה ושמחה

בזכות הליווי שלך התמודדנו עם כל קושי ומכשול, האנרגיות הטובות, כמעט שכחנו

שאנחנו בחדר של בית חולים השרת כזאת תחושה של שקט...תודה על הכל

והמון אהבה

שירלי אהובה, 

איזה מתנה זאת שהיית איתנו בימים המטורפים האלה!!

פתאום נזכרתי שיש לנו עדין באוטו במגרש חניה את הבריכה המתנפחת ללידת מים...

איזו דרך ארוכה וחזקה עברנו ביחד.

נתת לי המון כוח בכל כך הרבה רגעים ומקומות, את אחת ויחידה.

אוהבת אותך מאד ולא יכולה להודות לך מספיק על מי שאת ועל מה שנתת לנו.

אנחנו מאוהבים לגמרי וזוכרים את החוויה המורכבת הזאת

כמשהו חזק, יפה, מפחיד, קשה, נהדר, עם המון רגעים של קסם אמיתי.

מאושרים עם הדרך ועם התוצאה...

תודה ! נתראה בקרוב

וואו, זו הייתה חוויה עוצרת מילים ונשימה,לידה פעילה טבעית, 3480, ללא קרעים ותפרים, והאושר כל כך גדול.

אני זוכרת את הכל את הכאב, התסכול, הרגעים שרציתי אפידורל ואלה שהחלטתי להמשיך לנסות בלי.

את ירידת המים, ההתקדמות של הצירים, הרגע שהרגשתי את ההכתרה, הרגע שחשבתי שזהו אני לא חזקה מספיק.

ואת הרגע שהיא יצאה אלי!...

הכל זוכרת ולא מצטערת על כלום.

הלידה התקדמה כמו בספרים. פקיעת הריר הרחמי בבית כמה ימים לפני,והתחלת הרגשת הצירים.

הרגשתי צירים בבוקר, אבל לא הייתי בטוחה אם זה  צירים אמיתים או מדומים,

ואז המשכתי לנהוג כרגיל למרות החששות וחוסר הידיעה,אמרתי לבעלי שלא ילך לעבודה וישאר איתי בבית.

לקראת הערב הכיוונים המוזרים הפכו לעקביים.

היינו בבית קפה ונסינו לנוח, בסביבות 22:00 עשינו טעות של טירונים

והלכנו מוקדם מדי ללנידאו, פתיחה 2 מחיקה 90% כי הצירים היו סדירים

והתחילו להתעצם. אבל לא שלחו אותנו הביתה, נתנו לנו חדר לנוח עד הבוקר.

ב2 בבוקר הייתי עם פתיחה 2.5... ייאוש תסכול אבל לא מוותרים נחים בין ציר לציר שרק הולך ומתעצם, מתחילים קצת תרגולים סיבובי אגן, הליכות, חתול, פיל נזכרים בכל מה ששירלי למדה אותנו...

ב4 בבוקר שוב נבדקתי ולא הייתה התקדמות עדין פתיחה 2...

בסביבות 8 בבוקר יש פתיחה של 3.5-4 מחיקה 100% עוד מוקדם בכדי להיכנס ללידה פעילה.

עוד מוניטור ועוד תרגולים... ומתחילות לצוץ מחשבות על לוותר לקחת אפידורל לא ללדת טבעי...

אבל משהו בפנים אומר עוד קצת יכול להיות יותר כואב וזה בסדר.

בחדר לידה הרגיל ממשיכים עם תרגולים, מסתכלים על השעון ומבינים שבעצם אנחנו כאן כבר 12 שעות...

אין כח ברגליים, אין כח כי לא ישנתי בלילה, ואין כח כי אם היא החזיקה עד עכשיו 40+5 היא תחזיק עוד...

זה לא יקרה היום... לא לי... בחדר לידי בוכה עוד תינוק ועוד אחד ועוד ... 5 תינוקות!!!

והמיון אני שומעת "איזה כיף את עם 7 סמ" ומבינה שזו לא אני.

עוברת עוד שעה... עוד תרגולים... כואב כואב...האחות המיילדת מגיעה (כבר התחלפו 3 משמרות מאז שהגענו)

ואומרת בואי נבדוק אותך עכשיו.....

וואו, כל ההמתנה לא הייתה לחינם את עם פתיחה 7!

בואי נלך לחדר לידה פעילה. רציתי לקפוץ עליה מרוב אושר.

זה נתן בי כל כך חיוניות פתאום! אני רק חושבת על האמבטיה שתכף אכנס אליה, הנרות, המוזיקה, הריח הטוב הכל תכף קורה.

הצירים מתחזקים אבל החיוך נשאר על הפנים.

תוך מספר דקות בלידה פעילה המים יורדים! (האמבטיה עוד לא מלאה)...

הצירים מורגשים עכשיו אחרת לגמרי.

בכל זאת אני נכנסת לאמבטיה באמונה שלמה שזה יעזור לי וירגיע.

10 דקות באמבטיה וכבר התחילו צירי לחץ...הולכים למיטה נשענים על הכדור פיזיו, המיילדת המדהימה מזכירה לנשום לסובב אגן...

וכבר אומרת שאפשר ללחוץ... איזה כיף זה ללחוץ בפוזיציה הזו ולא על הגב..

אבל הברכיים מתחילות לכאוב. אז אני עוברת למצב עמידה נשענת על חבל ועל בן הזוג המדהים שלי ומקפיצה את העוברית שלי למטה... 

זה עוזר אני מרגישה אותה יוצאת...נשכבתי על הגב ( כי הברכיים כבר כאבו מדי) ועם כל ציר מעכשיו כולנו (אמא שלי, אחותי הקטנה והבן זוג שלי)

עוזרים להוציא את התינוקת החוצה...

וואו זה כואב... וואו זה שורף... אבל הנה הגיעה ההכתרה...

ואני מרגישה את הראש שלה מבצבץ... לוחצת חזק... ושוב...והנה הראש כמעט בחוץ... ושמים הרבה שמן... ומתחיל לשרוף ממש האם היא תקרע אותי?והראש בחוץ... ואחריו הצוואר... והידיים... הבטן כולה בחוץ... והיא מהממת!

מחוברת לחבל הטבור שעדין פועם. והיא כל כך מושלמת. הרגע הזה מושלם!

כולם מתרגשים ואני החזקתי את התינוקת וחושבת לא ייאמן.

אני עוד צריכה לעבוד ולהוציא את השילייה - למי יש כח לזה אבל הנה גם זה בחוץ.

כשהכל נגמר... ומתחילים לצלם... והתינוקת מושלמת וכולם בסדר...

אני שוכבת במיטה וחושבת, מותשת רפוייה רועדת וחושבת לעצמי

איזה כיף, לא מגיע עוד ציר. אפשר לנוח!

תודה Shirley Bentwich כל כל הטיפים ההדרכה וזה שנתת לנו את כל האינפורמציה למה לצפות בלידה,

אם לא היינו פוגשים בך לא היינו יודעים בכלל שיש דבר כזה לידה פעילה

וזה אפשרי וטבעי ומדהים ללדת ככה. להתמודד עם הכאב

ולהודות על כל ציר וכל מהלך וכל התקדמות.

עכשיו מי יכול עליי! ילדתי את ביתי הבכורה, אני! אחרי 19 שעות, בלי אפידורל, בלי משככים, רק מחשבות חיוביות וליווי של אהבה גדולה.

וכן מי שמתלבטת לניאדו, זה המקום ללדת ללא צל של ספק!

הכל דבש! נסענו בגלל הירידת מים, כמו שאמרת, הראש היה לא מבוסס ופתיחה, אז אשפזו אותנו...

התחילו צירים אבל לא נתנו לי לקום מהמיטה...

הנשימות שלמדנו ממך היו מדהימות! לא יודעת מה היה קורה בלי לדעת אותן! וזה היה קשה מאד לדמיין שאני בלידה פעילה ולהעביר צירים בשכיבה בלבד.

אחרי שעה שהכל התחזק, ביקשנו שיבדקו שוב, במטרה לעבור למרכז הטבעי רק שהייתה כבר פתיחה 8

וראש לוחץ, הטיסו אותי לחדר לידה...

כמה לחיצות והוא יצא בקלות :) :) :)

כמו שלימדת, לחיצות מהסרעפת ולמטה,

מדהים איך זה עבד יפה!!!

המון המון תודה ! גם על הקורס המדהים וגם על הדולה-פון !

sms: שירלילה אהובה באת אלי משמיים באמת

מההתחלה ידעתי שזה יהיה מדהים שאת שם!

חווית ההריון שלי הייתה מלחיצה ומלאת חוויות מטלטלות והשבוע האחרון במיוחד.

הנוכחות שלך והידיעה שאת שם איתי נסכו בי בטחון פנימי שאין לתארו במילים.

הצלחת להעניק לי חזרה אמונה בעצמי ובגוף שלי חיבוק ענק וחיבור עצמתי לרוח.

אין לי מושג מאיפה שאבתי כוחות לקום שם במים 

אבל ידעתי שאני חייבת להרגיש את מה שטבעת בי.

להקשיב לך לשאוב כוח ממגעך ממבט עינייך מהאוירה הרוחנית והקוסמית שהייתה שם.

לא חשבתי שיהיה לי כוח האנרגיות והעוצמות שלך הם משהו שאין לתאר...

אני מודה לך ואוהבת אותך באמת מהבטן.

לא הייתי יכולה לעשות את זה בלעדייך.

הוא מקסים ומהמם ומתוקי אוכל יפה וכבר עשה קקי

אני מרגישה מדהים שטפתי את עצמי לבד שוב,

ערנית ומרוגשת ובהלם שכל המתח של התקופה האחרונה השתחרר לכזה אושר!

:) :) :) :) :) מחכים להיפגש שוב

שירלי, 

אין לי מילים לתאר את מה שאני חשה כלפייך

לא הייתי מסוגלת לעשות את זה בלעדייך.

בזכותך הייתה לי חווית חיים...

את אחד מאנשי המקצוע היותר מוכשרים, מקצועיים ואיכותיים שפגשתי.

הידע הרב שלך בשילוב האנושיות והרגישות הם מתכון מנצח לכל תהליך ההכנה ללידה.

תודה ענקית על הכל.

מצפה מאד מאד לראותך : )

אני, מירב מלמד, אם לליאור בת 3.5 ולתינוקת "טרייה" ושמה נוגה.

לא ידעתי דבר על שיטות מיוחדות של יוגה לתקופת ההיריון, אך קבלתי המלצה חמה על השיעורים של שירלי בנטואיץ והחלטתי לנסות.

הגעתי לסטודיו ממש מתחילת ההיריון, החל מהשבוע ה- 12. בשיעור הראשון הייתי די בהלם. לא הבנתי מה ממש "עושים עם השיטה הזאת"...

אבל שירלי הרגיעה, ואמרה שככה זה בשיעור הראשון ושאתרגל לזה מהר מאד. החלטתי לזרום...

מהר מאד התחברתי לשיטה. החל מהשיעור הראשון ועד סוף ההיריון התמדתי והייתי בכל השעורים.

היוגה נתנה לי תחושה פיזית נפלאה ויותר חשוב הרגשתי שקבלתי המון כלים שיעזרו לי להתמודד בזמן אמת עם הצירים.

 לשם שינוי, לא פחדתי הפעם מהצירים ומהלידה. ידעתי שאני מוכנה ויודעת מה לעשות בזמן אמת.

הגיע רגע האמת. קצת מוקדם מהצפוי - ירידת מים 5 שבועות לפני הזמן. המתנתי בבית החולים איכילוב להתפתחות הצירים. 

ובמהלך זמן זה, עזרתי בינתיים לבחורה שהייתה לידי בחדר וסבלה מצירים.

ישר הסברתי על סיבובי אגן, נשימות, קולות והתגובה שלה הייתה מאד חיובית.

 אמרה שזה מאד עוזר לה. חיכיתי אפוא לרגע האמת שלי. והוא אכן הגיע.

צירים שהגיעו והתחזקו מהר מאד. השתמשתי בכלים שקבלתי. בתחנות, בנשימות, בקולות. 

הם אכן עזרו לי מאד להתגבר על כאב הצירים.

בחדר לידה שהיתי כ- 45 דקות עד לסיום הלידה. הלידה עצמה הייתה קלה ומהירה ביותר. 

ללא תפרים,ללא חתכים. הכול עבר חלק, טוב ומהר.

לסיכומו של דבר, עברתי היריון מופלא. נהניתי מאד מהשעורים של שירלי. 

הם מאד העשירו אותי ונתנו לי כלים רבים. חווית הלידה שלי הייתה מהנה ביותר.

אני ממליצה בחום על שיטת התחנות של שירלי, ועל שעורי היוגה שלה.

שירלי - תודה רבה!!! לא הפסקתי לברך אותך בזמן הלידה ואחריה.

שירלי אהובה, מה שלומך?

רק עכשיו יוצא לי לשלוח הודעה... קודם כל, תודה רבה על המתנות! 

השמן נהדר ויש לו ריח מעולה! ושי נהנית מהספרים!!

דבר שני, כשהייתי פה הרגשתי שלא הצלחתי להביע את הערכתי הגדולה אליך ולתפקיד שלך שהיה לך בלידה המופלאה שלי!

אז רוצה להגיד תודה על העידוד, על האמון ועל האמונה שהתינוק יצא..

אני לא האמנתי שהוא יצא.. גם בצירי הלחץ ואת ידעת, ולך היה ברור שהוא יצא חחח  תודה על האמון שנתת לי, שסמכת עלי שיש לי צירים ושהגעת בבוקר, כי אני לא הייתי בטוחה בכלל.. תודה שסמכת על הגוף שלי.

תודה שהענת אותי ושהלכנו לים, ותודה ש"דחפת אותי למים" כי זוכרת שבצירי הלחץ על המיטה את אמרת: יאללה, למים!" והמיילדת שאלה אם אני רוצה, ועניתי "לא איכפת לי כבר!" אני שמחה שילדתי במים! זו חוויה מדהימה!

תודה ש"דחפת" אותי לזה, תודה על הרוגע, העדינות, הכוח, האמון והאמונה שלך. תודה על כל הזמן שהשקעת ועל כל העבודה שעשית!!

אוהבת אותך מאד ולעולם לא אשכח אותך ואת החוויה!!!

אני מסתובבת כמו טווסה גאה, וזו הרגשה נפלאה ללדת כך!!

שוב, המון תודה!!

שרה

sms: הי שירלי זו קורין!

רציתי לעדכן אותך, שילדתי היום בשבוע 37+1 בלידה טבעית ומדהימה באיכילוב,

שהתחילה בירידת מים אתמול, המשיכה באשפוז טרום לידה,עליתי לחדר לידה בפתיחה שלוש וחצי

וארבעים דקות אחרי זה הייתה פתיחה מלאה (כשכבר התחננתי שמישהו יהרוג אותי : ))

רבע שעה לחיצות אחרי שמצאתי את התנוחה המתאימה

והיא הייתה בחוץ.

חשבתי עלייך כל הזמן, הכלים שנתת לי ביוגה פשוט הצילו אותי והגוף זוכר!

המון תודה ונשיקות

שירלי, חייבת לעדכן אותך שהייתה לנו לידה נפלאה.

אחרי ארוחת בוקר כיפית (סביב 7 בבוקר) שכבר הייתי למעלה משעה עם צירים קצרים אבל סדירים התחלתי עם התחנות שהרגישו לי הכי מקדמות (בעיקר פיזי והישענות) וכמובן לא וויתרתי על הליכת פיל והקפצות.

ב9 בבוקר כבר הייתי בפתיחה 5-6 עדיין בטרום לידה ואמנם המרכז הטבעי היה תפוס אבל זה ממש לא הפריע כי ב9:57 נולד לנו בן מקסים, בלידה טבעית, פעילה, עוצמתית ללא התערבויות וללא קרעים.. המון תודה.

sms: תודה ענקית לך, שירלי!

אנחנו עייפים מאד, אך בעננים מאושר.

משאירים אותנו במחלקה לעוד לילה,

אני לא הצלחתי להוציא שתן 

והיו צריכים להצמיד לי קטטר

אני די חלשה וכאובה, אבל מקבלת משככי כאבים.

אנחנו מודים לך על כל העזרה,

אין לנו שום ספק, שהגעת בדיוק בזמן כדי להציל את היום.

בלעדיך כנראה עוד היינו בטרום לידה עכשיו.

תודה רבה ונפגש בקרוב

שירלי יקרה,

אלף תודות על העזרה שלך ברגעים הקשים ועל ההכנה לפני -שבזכותה הגעתי ממקום אחר והכל היה אחרת.

אנחנו מרגישים טוב, אני ממש רק קצת עייפה יחסית לעובדה שמאז אתמול בבוקר ישנתי (עם הפסקות) פחות משעה וחצי...

אבל מי סופר? הקטנצ'יק כזה מתוק!

ויואל היה פשוט מקסים אתו.

הכל מאד מרגש ואני עדין בשוק מהאופן שבו הלידה התפתחה.

אשמח לעשות בקרוב את הפגישה שפספסנו (בשינויים קלים :) עד אז המון נשיקות

ונדבר בקרוב :)

sms: שירלי יקרה,

סוף היום המרגש הזה ולא מפסיקה לחשוב ולשחזר את הלידה המדהימה שהייתה,

וכל כך הרבה בזכותך! תודה רבה על הנוכחות הנעימה, המחזקת והמאפשרת, ועל כל הדברים החשובים שלמדתי ממך.

לא הייתי יכולה לעשות את זה בלעדייך! אני, איל ועידו

מאד אסירי תודה לך ומאחלים חג שמח!

sms: בשעה 3:22 יצא הקטן, משקל 3.49 ק"ג

חתיך ומלאכי. נרגשים!

שירלי אהובה, הלידה הייתה טבעית, 

עדין לא מאמינה שהצלחתי.

קולך כל הזמן נשמע בחדר, הדרכת אותי צעד אחר צעד.

את מדהימה ואני מודה לאלוהים שפגשתי אותך!

שירלי יקרה שלנו!

כן בדיוק התחלתי לכתוב והיה ביקור של הרופאה.

אין מילים להודות לך על כל התהליך, הליווי, התמיכה, העידוד, המקצועיות, הבטחון, החיוך והאהבה שהענקת לכל אורך הדרך.

לא יכולים לדמיין איך היינו עוברים את הכל בלעדייך. כל כך מאושרים!

חווינו חוויה מאד טובה ומעצימה. מודים לך מעומק הלב.

הלידה אמנם לא התחילה בדיוק כמו שחלמתי אבל בסוף הייתה לידה פעילה ובלי אפידורל והצלחתי להרגיש כל רגע ולא לפספס. אני עדיין ב"היי" ומשחזרת בראש את הכל.

אני מרגישה טוב. קצת חלשה אבל כבר יותר טוב מאתמול. 

מזל גדול שאין תפרים. נדבר בקרוב ושתהיה לך שנה טובה!!!

היי אהובה, מצילת אמהות ובוראת ילדות!!!!!

את מלאך אמיתי ואנחנו בורכנו שהיית איתנו במהלך השעות הארוכות והכל כך גורליות האלה.

היום אני מרגישה נפלאה!!

לא ייאמן כמה דורי השכיחה את הכאב הפיזי ברגע

סולצ'יק היה פה אתמול אחה"צ וגם בבוקר והלך לגן לא מזמן גאה ושמייחה

שתיים בלילה היה לדורי סוכר נמוך אז נשאר עוד לילה

אבל גם פה, כל עכבה לטובה

מקווה שהצלחת לנוח כמו שצריך

ושהלידות הבאות יהיו מוצלחות והרבה יותר מהירות!!!!

נשיקות רבות, אהובה

ותודה כ"כ גדולה שקשה לתאר במילים,

שירלי שלום רב,

ברצוני להודות לך על נכונותך לאפשר למשתלמות מקורס מיילדות- תהילה כהן ונטליה יוסופוב – להשתתף בקורס הכנה ללידה בהדרכתך.

נושא ההכנה ללידה הוא משמעותי בעשייה המקצועית שלנו כמיילדות ואני מודה לך על כך שפתחת צוהר למשתלמות בתחום זה.

בתודה על ההענות שיתוף הפעולה, 

בברכה,

דיתה גולן הדרי, מרכזת קורס מיילדות ביה"ס האקדמי לאחיות "שיינברון" ת"א, בי"ח איכילוב, 

sms: הי, אנחנו מרגישים טוב ומאושרים! : )

גם לנו הייתה זכות גדולה שהיית איתנו,

זו הייתה חוויה מדהימה ומרגשת,

אני שמחה ומאוהבת בקטנצ'יק.

אני כל כך מודה לך על הכל!

על העזרה, הסבלנות, על החום ועל החיבוקים

שנתת והרגיעו אותי,

נשיקות, 

שירלי,

 אנחנו עוד נדבר כשאני אהיה יותר צלולה ואתאושש אבל רציתי להגיד לך כבר עכשיו שאין לי מילים לתאר כמה עזרת לי וכמה אני שמחה שהיית איתנו ברגעים האלה.

את מדהימה! תודה לך! אני באמת לא יודעת איך היינו עוברים את זה בלעדייך.

בכל רגע פשוט ידעת מה לעשות, איך לגעת, איך לנשום, מה להגיד לצוות ולי שארגיש הכי טוב שאפשר...

אם הייתי לבד ולא היית עושה איתי את הקולות הנמוכים בצירים הכואבים

הייתי בטח צורחת ומאבדת את זה ... : ) ולמרות שלא היה לפי התוכנית לידה

אני מאד שמחה שעבר בלי סיבוכים ובלי התערבויות מיותרות.

אני חושבת שעשינו את ההחלטות הנכונות בכל התהליך.

וואו, איזה חוויה מטורפת עברנו ביום שישי האחרון, אני עדין בשוק, שהצלחתי ללדת לידה טבעית פעילה בלי אפידורל ובלי חתך! אבל עם כל ההכנות הארוכות לאורך זמן של היוגה, התנוחות, הנשימות ושירלי המדהימה שלנו אין אפס! אם לא שירלי הייתי כבר נכנעת למשככי כאבים מהר מאד, אבל שירלי שליוותה אותי מרגע תחילת הצירים ועד סוף הלידה לא נתנה לרוחי ליפול והחזיקה אותי עד הסוף! גיליתי על עצמי שאני הרבה יותר חזקה ממה שחשבתי (הדבר הראשון שסיפרתי לשירלי על עצמי כשהכרנו היה שאין לי כוח סבל בכלל אז שתהיה מוכנה:) המסקנה לכולן היא שתהיו חזקות ותאמינו בעצמכן. גם כשמאד קשה כולכן יכולות, יש את זה בכולנו - כך הטבע ברא אותנו. 

באסה להפסיק ללכת לשיעורי יוגה הריון איתכן, אני מאד אתגעגע!!

שיהיה מלא מלא בהצלחה לכולן!! תודה רבה לאחת והיחידה שירלי שלנו!! 

על היוגה, על הקורס, והליווי בלידה כמובן.

טיפ חשוב: לשריין את שירלי כמה שיותר מוקדם :)

שירלי יקרה,

אנחנו רוצים להגיד לך תודה ענקית מכל הלב!!!

את מספקת כל כך הרבה ידע,

ואת מקצוענית ורגישה להכל בטירוף.

רק מהתגובות של הבנות מסביב שלא יודעת יודעת חצי מהכלים 

שאת נותנת פה, ידענו שבחרנו נכון, כשלקחנו את הקורס המדהים שלך.

את מכניסה לחוויה כל כך חיובית ומתפקסת בכל הרבדים וההיבטים

וזו פשוט עבודת קודש!

אז תודה ענקית,

מעריכים ואוהבים,

בת אל ואלדר

אני חושב שזה זמן טוב להגיד כמה מילים טובות וכמה תודות לכן, בנות❣️❣️❣️ בחוויה המדהימה הזאת שלוקח זמן להבין אותה באמת והמידע עדיין זורם בראש וכל הגוף מרגיש אותו, כמו זורם בדם.

תודה למרינה אהובתי שנלחמה ולא ויתרה כל הזמן, עד שהתינוק שלנו היה בחוץ וגם השליה שלו והראתה לי שיש לה המון כוחות ועוצמות שאפילו, את בעצמך, לא ידעת שיש לך ויש לך❣️❣️❣️

תודה לשירלי שהיא הדולה הכי מושלמת שאפשר לבקש בעולם הזה❣️❣️❣️ ידעת להוציא בחוכמה וברגישות אין סופית את הכוחות והעוצמות האלה ממרינה וגרמת לכולנו בחדר להאמין כל הזמן שזה אפשרי גם כשזה לא היה נראה ככה. 

אני היום מבין כמה ההכנה ללידה עזרה לנו להתכונן לחוויה הזאת שבאמת אי אפשר להבין אותה עד שעוברים אותה, אבל כדי לעבור אותה נכון, צריך את הכלים הנכונים והאנשים הנכונים ואת זה היה לנו כל הזמן ובכל שלב.

בשלב הצירים, שלא נתנו למרינה לישון כל הלילה, יכולנו לבצע תחנות באמונה שאנחנו מתקדמים ואכן התקדמנו לקראת שלב הלידה שהיה השלב המאתגר אך גם המתגמל שבסופו מתבצע הקסם הזה שבשבילו התאמצנו ביחד כל הדרך, מתחילתו ועד סופו ואני שמח וגאה להיות חלק מהצוות הזה ומאוד רוצה להודות לכן, בנות.

אתן הכי מדהימות בעולם ❤️❤️❤️

שירלי היקרה, 

ככל שאני יותר חושבת על זה אין לי מילים להודות לך על הקורס המעולה,

שנתן לי כלים כל כך פרקטיים וחשובים ועל הליווי החם, הדואג והכל כך משמעותי בלידה.

נתת כל כך הרבה אנרגיות טובות, חזקות ומחדשות.

מלידה שהייתה יכולה להיות טראומה, נהייתה לידה שהייתה חוויה חיובית וטובה.

כל מיני אנשים אמרו לי שאין מה לעשות קורס הכנה כי לידה זה דבר לא צפוי ואי אפשר לדעת.

אני ידעתי שלידה היא דבר לא צפוי וגם ידעתי בפנים, שהקורס כן יעזור וזה מה שהיה.

אוהבת,

סוף סוף סיפור הלידה שלי - ארוך קצת :)

ילדתי שבוע 41+5

נתחיל בזה שעשיתי המון בשביל לזרז את הלידה אבל כלום לא עבד...

המערכת כבר התחילה להלחיץ וכל יום שעובר היה קשה יותר.

השאיפה שלי הייתה ללדת בחדר הלידה הטבעי בליסו

בביקורת לפני האחרונה כבר אמרו לי שזה גבולי בגלל גיל ההריון...

כבר ירדתי מזה ורק התפללתי שאלד לידה טבעית ללא שום התערבויות...

הגענו לביקורת בוקר בליס למוניטור ואולטרסאונד ב41+4.

גילו שאין מים בכלל וגם המוניטור לא היה מדהים...

החלטנו שדי ואנחנו לא רוצים לקחת סיכונים ומתחילים זירוז עם פיטוצין.

Shirley Bentwich המדהימה שהייתה הדולה שלנו הגיעה ובאנרגיות המהממות שלה הרגיעה אותי

ואמרה שאפשרי ללדת לידה טבעית עם פיטוצין...

שיניתי גישה וממקום של עצב ואכזבה החלטתי שאני עושה את זה ויהיה טוב כי פשוט אין אופציה אחרת!

עלינו דיי מהר לחדר לידה - בדיוק החליפו משמרות וקיבלנו צוות מדהים של מיילדות ורופאים.

הסתכלו על תכנית הלידה, היו מאד חיוביים וזרמו עם ההחלטה להתחיל פיטוצין ולהיות בגישה כמה שיותר טבעית.

לא ויתרו לנו על ניטור המלא בגלל מי השפיר והמוניטור שהיה בביקורת.

התחלתי ב16:30 פיטוצין, היו צירים אך לא מספיק משמעותיים.

העברתי את הצירים במנוחה, על כדור, בתנועה...מה שהתאים לי באותו הרגע.

בנתיים המשמרת חלפה לה ובשעה 22:00 כשהייתי רק בפתיחה 2.5-3עם צוואר עדין לא מחוק, רמזו לי שאם עד 00:00 כלום לא מתפתח אז צריכים לנתק את הפיטוצין ולתת מנוחה לרחם ולעלות למחלקה עד יום למחרת ולהתחיל שוב את התהליך...

זה היה נשמע לי סיוטי לחלוטין והעציב אותי מאד...

המשמרת התחלפה ב23:00 וביקשתי מאישי ללטף ולחבק אותי - הרגשתי מיואשת...

ופתאום התחילו לי צירים חזקים ביותר כל דקה בערך.

התחלתי לזוז ולהתנועע לפי שיטת התחנות.

לא היו הרבה אופציות כי הייתי מוגבלת בתנועה בגלל החיבור לפיטוצין ולמוניטור (לא נהיה אלחוטי פנוי)

אבל שירלי יצרה עבורי מרחב נעים שאפשר לי לעבור בין תחנות שונות.

הצירים היו כבר ממש חזקים אבל התנועה במרחב, התמיכה של אהובי ושל שירלי הקלו עליי מאד ובאמת תוך שעה וקצת כבר הייתי בפתיחה מלאה עם צירי לחץ.

כמה לחיצות חזקות הקטנטונת הייתה בחוץ. הכל התפתח כל כך מהר! לצערי היו מים מקונייאלים אז לא נתנו לי להיות עם הקטנטונת הרבה זמן אבל היו ממש רגישים ונתנו לי כמה שאפשר.

הקטנטונת עברה להשגחה וניטור לשלוש שעות עם אישי והתאחדנו מיד לאחר מכן ומאז היא על הציצי שלי :)) אני מרגישה שהתברכתי ברגע הזה באנשים טובים כל כך...

תודה לך שירלי שהיית המלאך השומר שלי, שהזכרת לי כל הזמן שאני יכולה, שתמכת וליטפת והיית בדיוק כשצריך, שהנוכחות שלך הייתה לי עוגן והכלה ברגעים המשמעותיים האלה.

נפגש בקרוב :)

תודה לצוות המיילדות והרופאים של ליס שהיו איתנו במשמרת

והיו נעימים וקלילים ונתנו לי את התחושה שאני מנהלת את הלידה שלי ולא אף אחד אחר.

הכל אפשרי. צריך רק להאמין בעצמך.

sms: היי שירלי, זו אפרת

שמחה לבשר לך שנולדה לנו בת בשעה 3:00

הכל התקדם טוב ללא התערבויות וללא אפידורל

וגם אין חתכים או קרעים :)

תודה רבה על הכל!!!

שירלי היי, 

קודם כל מה שלומך? 

התגעגעתי אלייך ולאנרגיות שאת מעבירה ומשדרת כבר מזמן רציתי לכתוב לך ולא הספקתי דבר רדף דבר ובאמת גם ילד שני זו מעין סערה לבית..

ילדתי בשבוע 38 + 5 ימים, כשבועיים לאחר שסיימנו את הקורס איתך, אפילו לא הספקתי לקרוא את החוברת שנתת מי חשב? 

חשבתי שאסחוב עד הסוף, כמו שהרופאים אמרו לנו

הלידה הייתה ואאוווו בשבילי  אפילו שהיו לי כבר צירים חזקים אבל לא סדירים, חוויתי מה זו לידה בפעם הראשונה,

היה מאתגר ולא קל אבל מאוד מאוד מאוד מרגש, עד היום אני לא מאמינה, שילדתי בלידה טבעית.

הצירים החזקים החלו לי בלילה ביום שישי בלילה בסביבות שעה 3-4 לפנות בוקר והלכו והתחזקו ומאחר ואני כבר חשתי כאבים בשבועות שלפני לא ממש נלחצתי מהכאבים והסתובבתי מצד לצד במיטה, לקראת שעה 5 בבוקר כבר לא יכולתי להסתובב ולהיות במיטה, פשוט קמתי והתחלתי להסתובב בבית עם נשימות ועיניים עצומות, הצירים הלכו והתגברו ופתאום נהיו ממש ארוכים וגם כל 3-4 דקות לקראת השעה 6 בבוקר, וכבר בשש בבוקר אמרתי לשלומי קום מהר אני לא יכולה יותר, היום יולדים, ואני פשוט הייתי "בתוך סרט" לא הצלחתי לעשות כלום / להתלבש/ לשתות ולאכול את ארוחת הבוקר שדמיינו עליה איתך, ואפילו תיק הלידה לא היה ממש מוכן, והיו פזורים על השולחן כל תכולת התיק אבל לא בפנים...

פשוט הלכתי עם פיג'מה לביה"ח כי לא הצלחתי בכלל לדבר להתלבש וכו, כבר משלב הזה פשוט הייתי עם עיניים עצומות, ובתוך "התדר הנכון" בשפתך, ופשוט ככה העברתי את הצירים, מבלי לשים לב התנוחה שלא הכי אהבתי בסדנא של ההישענות על בן הזוג השתמשתי בה ככ הרבה כבר בבית - פשוט פתאום גם היו פתאום ממש צירים ממש חזקים - חזק מאוד אחד כזה מבין הרצף - בדיוק כמו שהסברת לנו ואז בלי לחשוב בכלל השתמשתי בקולות הנמוכים, הנסיעה לביה"ח הייתה לא פשוטה, 25 דקות וכל 3-4 דקות צירים חזקים ממש, ודווקא את התנוחות שאהבתי על הרצפה - חתול וכו בכלל לא עשיתי - לא הרגשתי שאני יכולה בכלל להיות על הרצפה מרוב הכאבים - לא יודעת אי אפשר להסביר כי אני באמת לא הייתי עם הראש החושב אלא ממש בתוך הכאב בתוך התדר מקשיבה לגוף ומנסה לעבור ציר אחר ציר....

הגענו לביה"ח בשעה רבע ל9, כבר בפתיחה 5, ומייד נכנסנו לחדר לידה. מה שמאוד מאוד מאוד עזר לי - שספרתי את הנשימות בציר, כמו שלמדת אותנו, נניח אני 6 נשימות וזה באמת עזר לי להבין שהנה אוטוטו אני עוברת את זה...

וגם בלידה אני פשוט שמעתי אותך מדברת אליי ואומרת לי על הקולות הנמוכים....

וזה מדהים!!! אפילו שהיינו עם דולה אני הרגשתי שאת איתנו וזה מדהים וזה הודות לך ולסדנא המדהימה שאת מעבירה!!!!!!!!!!!

מה שכן היה קושי רב בלחיצות בצירי הלחץ - הייתי בלחיצות במשך שעה וקצת וזה היה ממש ממש ממש קשה, כי הלל ( הבן המתוק שלי ) לא ירד בתעלה וזה היה קשה ואני כבר התחלתי להתעייף ממש כי הצירים היו חזקים וכל הזמן הייתי בתנועה, יצאתי ממקלחת של כרבע שעה, ושוב ראינו שהלל לא ירד בתעלה והייתה ירידת דופק ולכן המיילדת דרשה מוניטור צמוד כל הזמן - כמובן שבתנועה ועם הרבה לחיצות כואבות מאוד כעבור 40 דקות הצלחנו להוריד את הלל בתעלה , זה היה קשה אבל באמת מתרגשת שהצלחנו ונמנענו חלילה מהתערבות רפואית, וכאן לי היה קושי פשוט לא זכרנו ואני גם איך לוחצים בצירי לחץ ועשיתי פשוט מה שהמיילדת אמרה, ואח"כ לקח גם זמן להוציא אותו גם עד שיצא ...

(בהתחלה לא ככ ידעתי איך ללחוץ נכון ולנשום נכון כי גם הייתי מחוברת לחמצן וזה היה קשה יחד) 

ואז לקראת רבע ל12 הפשוש הקטן נולד, וזה היה מרגש מאוד - הרגע שבו מחזיקים את התינוק בידיים על הגוף- הכי מרגש בעולם!!!!!!!!!!!!!

הוא היה ב2+ , שזה די גבוה ולא ירד........

וזה היה החלק הממש קשה.... מאוד מרגש, אחרי הלידה הייתי כמובן מותשת אבל מלאת אדרנלין מהלידה, כי כמה שמתכוננים זה לא מספיק וזה תמיד מפתיע ומרגש, ורק עכשיו כשאני בבית ואחרי כל הלחץ של הברית ( הייתה לו צהבת) אני מעכלת מעבדת ומרגישה את חווית הלידה.....   שירלי המדהימה -  רציתי לספר לך את כל זה, ושתדעי שאני ושלומי מודים לך מאוד על הסדנא, הסדנא שאת מעבירה והאופן שבו את מעבירה אותה עוזרים המון, תורמים ומעבר לידע את מכניסה את האישה לתדר הנכון, וזה נותן המון המון המון המון בשעת אמת!!! אני אוהבת אותך והתחברתי אלייך מהרגע הראשון, את פשוט מדהימה וכיפית ובעזר'ה אני מחכה להיריון הבא לבוא שוב לסדנא!!!!! אוהבת אותך!!!!  התחלתי את המייל הזה מלפני כחודש וכל פעם המשכתי קצת.......

לא להאמין כמה היומיום אינטנסיביים......

אבל היה חשוב לי לכתוב לך ולספר לך הכל ולא רק בהודעה קצרה.... אוטוטו פסח אז אאחל לך ולמשפחה חג שמח, בריאות ואושר והצלחה לך ולמשפחתך בכל אשר תרצו, אמן!!!  אני רוצה שתעלי לאתר שלך את ההודעה הבאה-  שירלי היקרה והמדהימה! אנו מודים לך מאוד על הסדנא המדהימה שאת מעבירה בצורה מקצועית, ממוקדת, עניינית ולא פחות חשוב בצורה כיפית וחווייתית. את מקנה כלים מעשיים והכי חשוב מלמדת להיות בתדר הנכון בשעת אמת. מעבר לכל זה את פשוט מהממת, כיפית ומצחיקה, נותנת כוחות ואנרגיות טובות וממלאות ובאמת גורמת להאמין שאפשר, כן אפשר!!!  אני ממליצה לכל אחת שרוצה חוויה טובה, מעצימה ולקבל כוחות ולהיות "במקום הנכון" ברגע האמת לעבור את הסדנא כי את נותנת המון המון המון והרבה מעבר לידע מקצועי. אני מחכה להיריון הבא לבוא שוב!!!  מאחלים בריאות ואת כל הטוב שתרצי לך ולמשפחתך שיתגשם, אמן!!!  

מוקירים, מעריכים, מודים ואוהבים המון

שירלי היקרה,

יש קשרים אשר נוצרים לאט ובהדרגה. אנשים נפגשים שוב ושוב, לאט לאט נחשפים ומתגלים עוד חלקים, חולשות, כוחות, שריטות, 

וכך נוצרת ונארגת לה בהדרגה הרקמה האנושית העדינה המחברת בין בני האדם. ויש קשרים אחרים, 

אלה קשרים שנכרתים בבת אחת, כברית דמים. בדרך כלל קשרים כאלה נוצרים בזכות חוויה חזקה ועוצמתית, חוויה שלנצח קושרת בין אנשים, שבמהלכה משהו עובר מלב אחד ללב אחר ותמיד יישאר שם.

כך אני מרגישה. אמנם הכרנו רק כחודשיים לפני הלידה, אך לעולם לא אשכח את מה שעשית והיית עבורי באותם רגעים עוצמתיים, כואבים, מפחידים, מרגשים ומאושרים. 

קשה לתאר במספר מילים את הוקרת התודה שאני חשה, כי המילים מצמצמות את גודל החוויה.

בכל זאת אני חשה צורך עז להגיד לך כמה אני מודה לך ואוהבת אותך. 

את הכלת אותי, החזקת אותי פיזית ונפשית, לפעמים בידיים ולפעמים במבט, לפעמים במילים ולפעמים בשירה.

פחדתי מאוד מהלידה, אני סובלת מאוד מכאב ולא ידעתי איך אוכל להתמודד עם עוצמות הכאב הצפויות לי.

חיפשתי את הדרך לעבור את חווית הלידה בדרך שלי, או שלנו, בצורה טובה, בריאה ומעצימה ככל הניתן. בזכותך אני מרגישה שהצלחתי.

 עברתי חווית לידה חיובית, מעצימה ואפילו רוחנית. 

עזרת לי לעבור לידה פעילה, לידה שבה אני מבינה ובוחרת בכל רגע נתון, שבה הגוף והנפש עובדים כדי לקדם את הלידה,

לידה שבה אני שותפה מלאה, לידה שבה אני מביאה את ילדתי לעולם בדרך שהייתה מתאימה ונכונה לי ולנו.

 אני יודעת בכל ליבי שבזכות היותך שם יחד איתנו, הידע המקצועי שלך שהענקת גם לנו, ובזכות מי שאת - זה התאפשר.

שירלי היקרה, את עזרת לנו להביא את איילה שלנו לעולם,

 את החזקת אותה בידייך ברגעיה הראשונים לחיים, בנשימותיה הראשונות, לנצח תהיי חלק ממשפחתנו.

תודה. תודה. תודה.

 תמיד אזכור את מה שעשית והיית עבורנו.

 אני מאחלת לך שהברכה הגדולה שהבאת לחיינו ובוודאי לחיי משפחות רבות, תשוב אלייך, מאחלת לך את כל הבריאות, האושר והאהבה, כי מגיע לך ולמשפחתך את כל הטוב שבעולם!

באהבה גדולה,

סיפור ההריון והלידה של ג'וי

שמונה חודשים לאחר הלידה, הנה אני מוצאת ערב ראש השנה את פניות הלב לשתף כאן בסיפור ההריון והלידה של ג'וי.

את בן זוגי, מלאך ארצי במלוא מובן המילה, הכרתי בגיל מאוחר.

בשבילו זהו פרק ב' ובשבילי הכל חדש ומרגש כשהחלטנו שאנחנו רוצים להיכנס להריון, הרופאים הפחידו שלא אצליח כי אני כבר מעל גיל 40...

והמליצו על טיפולי פוריות... אבל הלב ידע בידיעה פנימית עמוקה ביותר שהכל טוב

ובאמת שאין צורך בהתערבות רפואית. קשה לי להסביר מערכת אמונה ובטחון כל כך חזק במשהו כמו ידיעה שגיל הוא רק מספר על נייר והוא אינו מכשול קושי או מעצור, אלא נהפוך הוא - גיל הביא אותי לבשלות ולשלום פנימי, אישה שיודעת את עצמה.

והנה 3 חודשים לאחר אותו ביקור אצל רופא הנשים שרמז על צורך בטיפולי פוריות, נכנסנו להריון.

הריון מהמם של החיים שכל רגע בו היה חגיגה :)

טוב נו... לקראת הסוף הופיעו כבר כאבי גב... טחורים...

אשתף שלהיות בהריון מאד הפחיד אותי.

במהלך שנות ילדותי עברתי תקיפה מינית שנמשכה כמה שנים - 

הפחד מרופאים שבודקים, פחד מהלידה עצמה, פחד מהשינויים שבגוף, הביא לחרדות רבות בתחילת ההריון. אז נתתי לעצמי ברוחב לב לכאוב, לפחד, לבכות, לכעוס...

ואז החלטתי שאני הולכת לברוא את ההריון והלידה שאני רוצה לעצמי, החלטתי שאני הולכת לערסל את עצמי בהרבה חסד וחמלה לכל מה שעולה, החלטתי להקיף את עצמי באנשים שיתמכו וילוו את התהליך שלי כפי שאני זקוקה לו ויסייעו לי להתעצם ולהאיר במלוא אורי.

החלטתי שלמרות עיקומי האף אני אבחר מי ילווה אותי בתהליך ההריון ובלידה עצמה ולא אתפשר על רופא מטעם קופת חולים שעבורו אני רק עוד אדם שחולף בקליניקה שלו, והחלטתי וידעתי שהמימון יגיע ואוכל לאפשר זאת לעצמי.

אז התחלתי לעשות יוגה אצל שירלי בנטואיץ וגפן בנטואיץ כדי לאהוב את הגוף המשתנה,

קראתי מלאאא ספרים על ההריון ןלידה כדי להכין את עצמי באופן הטוב ביותר שאוכל ללידה, כזוג עברנו קורס הכנה ללידה עם שירלי ואפשרנו לעצמנו לשתף האחד את השני בפחדים ובחששות שעלו לקראת הלידה, וידענו שאנחנו בידיים בטוחות כי שירלי איתנו בלידה.

קשה לי להסביר את ההרגשה של ידיעה פנימית כשמשהו מרגיש בפשטות מדוייק  ושירלי הייתה עבורנו כל כך מדוייקת - ידענו שאפשרי לנו להישען אחורה וליפול ושירלי בלי להתבלבל כלל, תעצור את הנפילה בעוצמה ובבטחון שמאפיינים אותה.

והנה הגיע הרגע 30/12 יצאנו למסיבת סילבסטר מוקדמת, חזרנו מהמסיבה הלכתי לישון ובחצות הליל ירידת מים.

צירים לא סדירים התחילו כחצי שעה לאחר ירידת המים, ממתינים לפי הנחייתה של שירלי בבית

וכשהצירים מתגברים נוסעים לאיכילוב. עוצמת הכאב שלי חזקה מאד ואני בהלם כשהרופאה בודקת ואומרת שאני בפתחיה של 1.5 רציני?

זה לא אמיתי אני חושבת לעצמי, כשמאשפזים אותי במחלקת טרום לידה.

הכאבים חזקים ואנחנו מזעיקים את שירלי, מאיפה היו לי הכוחות הפיזיים והרגשיים לטפס עם שירלי מדרגות, ללכת בשבילי בית החולים, לעבוד על כדור הפיזיו...

כנראה זו עוצמה ששמורה לרגעי חסד של אישה בלידה... ואני עושה הכל והלידה לא ממש מתקדמת...

פתיחה של 4.5 והרופא מחבר אותי למוניטור כי אני בדרכי לחדר הלידה הטבעי...

בשלב הזה עוצמת הכאב הייתה כל כך חזקה שאני כבר לא ממש חושבת בהגיון,

דבר אחד מניע אותי והוא הרצון להגיע לחדר הלידה הטבעי בבית החולים...

אני שומעת בחצי אוזן את שירלי מדברת עם המיילדת שמשובצת לעבוד בחדר הלידה שאומרת שבטח אלד רק לקראת ערב... אני אומרת לעצמי אין מצב אני יולדת עכשיו וקוראת לג'וי שלי לבוא אליי. אומר שלכל אורך ההריון דיברתי איתה וסיפרתי לה מה יקרה בלידה שלה שלב אחרי שלב ומה יקרה אחרי שתיוולד. ואז...

אני בדרך לחדר הלידה הטבעי, ציר ועוד ציר, כאב עצום, הרופא נכנס לחדר לידה ושירלי מבקשת שיבדוק אותי כי לדעתה יש לי כבר צירי לחץ, הוא מעקם את האף אבל מעלה אותי חזרה למיטה ואומר, הראש בחוץ.

ואחרי כמה דקות ג'וי בחוץ...

וכך פחות מ3/4 שעה עוברת מפתיחה של 4.5 ללידתה של ג'וי

ואני מנפצת כל כך הרבה תקרות זכוכית אישיות שלי -

יולדת לידה ראשונה בגיל 42, לידה טבעית מהירה בקלות ובפשטות

בחדר לידה רגיל עם בן זוג מופלא ודולה מופלאה,

חוגגת את החיים. הכל אפשרי...

שתהייה לנו שנה מהממת, שנה של הכרה בכל היש בחיינו,

שנת בריאה ויצירה, שנה של חיבור לילד הפנימי וניפוץ תקרות זכוכית.

הודיה עצומה לכל המופלאים והמופלאות שליוו אותי בדרך

הודיה מעומק הלב, שירלי אהובה על הליווי והתמיכה בזמן ההריון ובלידה עצמה

נתראה בקרוב בהריון הבא...

אחרי שהתלבטתי רבות לפני שנרשמתי לקורס הגיע הזמן להגיד תודה מכל הלב.

אני עוסקת כבר מספר שנים בהכנה וליווי בלידה ולא הייתי בטוחה שהקורס של שירלי יחדש לי.

לשמחתי הרבה נוסף לי בקורס עולם שלם של צבעים חדשים וגוונים חשובים שכבר שידרגו את הקורסים שלי.

הקורס מעניק את היכולת ללמד ולהעזר בתנועתיות, נשימות והרפיה מעולם היוגה בצורה מסודרת ומעמיקה.

שירלי מעבירה את הקורס בצורה חיה ומוחשית עם המון הדגמות ומתן מקום להתנסות משמעותית שלנו.

לדעתי זהו קורס חובה לכל דולה, מדריכת הכנה ללידה ומילדת. 

לי ולתלמידות שלי הוא הוסיף המון

תודה והמשך הצלחה ועשיה ברוכה.

רציתי לומר כמה מילים לאחר סיום הקורס הראשון של מדריכות בשיטת התחנות

למדתי שיטה מאוד יעילה וכלי אפקטיבי בליווי נשים בלידה, אשר עושה סדר בדברים. עם תירגול לפני הלידה היולדת הרבה יותר בשליטה כאשר הצירים כבר תובעניים, בן הזוג יודע היטב כיצד לסייע לה כי תירגל עימנו בפועל ,ואני כדולה משלימה את התמונה ועובדת בהרמוניה מופלאה וללא מילים...

ברגע שהתחנות והנשימות כבר היו בהירים יותר עבורי, ידעתי שבכל הכנה ללידה אשתמש בכלי זה.

שמחתי להכיר אותך שירלי.

המרץ והאנרגיות שלך בכל שיעור, המענה לכל שאלה והאופן המדויק בו נבנו השיעורים רק הוכיחו לי שלמדתי ממקצוענית.

כמיילדת בחדר לידה, לא חשבתי שיש לי עוד מה ללמוד על תנועה בלידה.

מבחינתי הקורס של שירלי היווה הפתעה נעימה בשבילי ובהחלט פקח את עיני לגבי ווריאציות שונות בתנועה והדרך להעביר אותן ליולדת ובן זוגה בצורה שיטתית.

יחודיות השיטה מבחינתי טמונה ביכולת המופלאה שלה לשלב באופן פעיל ביותר את המלווה שלעיתים עומד חסר אונים נוכח המצוקה שמגלה היולדת...

זה לא רק ארגז כלים נפלא לשעת הצירים אלא יותר מכך, שיטה שמקרבת ומחברת בין היולדת למלווה שלה ומאפשרת ליולדת ליהנות מחווית לידה מחזקת.

המון תודה לך שירלי על השיתוף והנתינה.

קורס שיטת התחנות של שירלי בנטואיץ נתן לי המון כלים

שהיו חסרים לי לאחר שסיימתי את לימודי הדולה שלי.

הוא העניק לי ביטחון רב וידע שאני חשה שנתנו לי ערך מוסף כדולה.

הקורס היה לי מאד טוב מבחינת מספר הפגישות, הוא הועבר בצורה מתומצתת ומדוייקת תוך חזרה על החומר הנלמד בכל שיעור ונתן אפשרות לכל משתתפת לחזור שוב ושוב על החומר תוך נתינת דגשים

משירלי על איך להעביר את החומר הנלמד הלאה לזוגות שאותן נלווה..

יצאתי מאד מחוזקת ומוכנה ללוות זוגות באופן מיידי עם תחושה של ביטחון

ורצון לחלוק את הידע העצום הזה אם כל אישה בהריון שנקראת בדרכי.. :)

ממליצה בחום!!

שירלי יקרה!

זו הפעם השנייה שבה את מלווה אותי, אותנו, ברגעים המשמעותיים ביותר בחיינו.

היית שם כשהפכנו להורים בפעם הראשונה, והיה לנו ברור שנרצה שתהי שם גם בפעם השנייה

(ובעזרתה של השם גם בשלישית:))

כבר מהמפגש הראשון איתך לפני קצת יותר משלוש שנים ביוגה הרגשתי שהנוכחות שלך מייצרת מעין מעטפת של ביטחון ושקט  שעוזרת לי להחזיק יותר טוב את השינויים המרגשים שמתרחשים בגוף שלי, ובנפש שלי.

בלידות הרגשתי שאת כמו מלאך שומר,

יכולה לאפשר לי להתמסר לתהליך המפחיד והקסום הזה,

וגם להתפרק ברגעים קשים, כי יש מי שיאסוף, ישמור, יחזיק.

מלמדים אותנו במקצוע שלי הרבה על מונחים של "החזקה" ו"הכלה"

מאז הלידה הראשונה איתך אני אומרת שמי שרוצה ללמוד החזקה והכלה מה הן,

צריך לראות אותך בעבודתך.

תודה שירלי,

על מסירות אין קץ,

על שהיית שם במלואך, כל כך קשובה, מדויקת ורגישה

ואפשרת לי להיות שם במלואי ברגעים הרגישים והמרגשים ביותר בחיי.

אוהבים,

שירלי יקרה שלנו,

אחרי הלידה נותרנו חסרי מילים, אבל הבטחנו שנמצא אותם.

אבל עכשיו, חודש אחרי נראה כי המילים קטנות מידי מלהכיל את גודל החוויה המטורפת שעברנו יחד.

החל משיעורי היוגה שהפכו להיות השעה שחיכיתי לה כל השבוע, דרך קורס ההכנה ללידה 

אליו הגענו עם קצת ספקות, ציניות והומור, אך מהר מאד הבנו עד כמה הוא משמעותי.

ככל שחלף  הזמן התאהבנו בתהליך, בלמידה ההדדית ובציפייה המרגשת ליום המיוחל.

ההריון היה תקופה מיוחדת ומלאה בשינויים פיזיים ורגשיים, 

אך דבר אחד נשאר קבוע לאורכו - הנוכחות שלך לאורך כל הדרך, 

עוצמתית כל כך מחד וניחוחה ומרגיעה כל כך מאידך.

כשהגענו אל בית החולים נרגשים, מפוחדים, כאובים ומבולבלים, 

ראינו אותך מחכה לנו בפנים מאירות וידענו כי לא משנה מה יקרה, הכל יהיה בסדר.

ומכאן, את הובלת את התהליך בביטחון, בתבונה, בניחוחות וברגישות אינסופית

אפשרת לנו לוותר על השליטה ופשוט להתמסר לחווית הלידה.

שעות ארוכות ריחפת מסביבנו והענקת בדיוק את מה שהיינו זקוקים לו בכל רגע

ואפילו לא ידענו, ניחמת, חיזקת, הרגעת, ליטפת, אספת, אירגנת, הנעת והובלת אותנו

לאורך כל המסע המשוגע הזה ועד לזכייתנו בפרס הגדול!

שירלי היקרה, לא יכולנו לחלום על מישהי נפלאה ממך ללוות אותנו באותם רגעים קסומים

בהם הפכנו לראשונה להורים.

את אשת מקצוע  חכמה חזקה רגישה ומעל לכל אנושית כל כך!

מאחלים לך שתמשיכי לעסוק במה שאת אוהבת, להיות מלאת סיפוק בעשייתך המדהימה

ולהעניק לעוד זוגות רבים את הזכות האדירה שבנוכחותך.

אוהבים המון

שירלי היקרה,

רצינו להודות לך מקרב לב.

עשית לנו את הלידה!

כשאנחנו מספרים שהלידה ארכה 36 שעות, כולם מגיבים ב"בטח היה קשה וטראומטי",

והתשובה שלנו היא "לא". אנחנו מאמינים שהרבה מאד מזה הוא בזכותך.

במהלך השהיה הארוכה הזו בבית חולים, השרת בנו בטחון ורוגע,

הרגשנו שהיינו בידיים טובות, מקצועיות ואכפתיות.

מהרגע שהגעת ביום שישי בלילה ועד הלידה ביום ראשון בבוקר,

לא הפסקת לעטוף אותנו בניסיון הרב שלך, בעצות ותמיכה, 

לקידום הלידה, להרגעה ולהתקדמות לרגע המיוחל.

האנרגיות הבלתי נגמרות שלך נתנו לנו כוח, 

הרוגע שלך נתן את התחושה שבכל מצב יהיה בסדר,

והיחסים החמים שלך עם חלק מהצוות נתן הרגשה שאנחנו לא בין זרים.

במילה נכונה, במעשה ובחיבוק, עזרת לנו להחליט מתי צריך לדחוף,

מתי לנוח, מתי להיעזר ברופאים ומתי לעמוד על שלנו.

ובסופו של דבר, נולדה לנו אביב, ילדה מקסימה שאנחנו כבר מאוהבים  בה,

ולך יש חלק בזה, שזו מתנה אדירה.

תודה רבה רבה

היי שירלי, מה שלומך?

את לא תזכרי אותי בשם אז תכף אצרף תמונה

אבל עברו 4 חודשים מאז שילדתי ופתאום קלטתי שלא דיברתי איתך מאז.

היום שתי חברות שלי מגיעות לקורס שלך לאחר המלצות חמות ממני 

וחשוב לי לומר לך תודה!!!

היה לי קשה מאד להאמין שאני אלד טבעי אבל כמו שאמרתי במפגש הראשון

אני באה עם ראש פתוח לכל תסריט שיבוא ובדיעבד - טוב שכך.

בקצרה - קיבלתי צירים בחצות, בדיוק בתאריך המשוער.

לא ישבתי לרגע, כל הזמן הייתי בתנועה ובתנוחות שלך..

בשבע בבוקר העלו אותי לחדר לידה עם מחיקה מלאה ופתיחה 3.5

ותוך שעתיים וחצי הגעתי לפתיחה 9.5 ונאלצתי לוותר על אפידורל

ופשוט להתחיל ללחוץ. הכל קרה מאד מהר.

קשה לומר בקלות כי כאב מאד אבל היה שווה את זה.

בלי חתכים ותפרים. הכל טבעי. אין לנו ספק שהמון המון בזכותך!

אז תודה רבה!!!

תמשיכי בעבודת הקודש שלך שאת כל כך מחוברת ומחוייבת אליה

ועושה אותה מכל הלב, זה מורגש.

גם הייתה לנו קבוצת וואטסאפ של כל הזוגות בקורס

והבנתי שכולם ילדו טבעי. רובם ביחד איתך. 

לא מובן מאליו. זה מדהים.

אז שוב תודה, ונתראה בסבב הבא

בוקר טוב שירלי!

בשעה טובה, לפני 10 ימים, נולדה ארבל הקטנה שלנו.

הלידה התקדמה יפה, מהר יחסית, אחרי שעבדנו טוב על הצירים בבית.

נכנסנו לחדר לידה בפתיחה 3.5 וכעבור פחות משעה

הועברנו לחדר הלידה הטבעי בפתיחה 7!

הפיזיו והמים היו אכן תחנות מפתח :))

לצערי בשלב צירי הלחץ הופיעו האטות דופק

ובסוף נאלצנו לעשות לידת ואקום עם חתך.

אבל אחכ הכל התנהל כרגיל, עור לעור, הנקה, אפס הפרדה

ושחרור כרגיל מהמחלקה למלונית.

רצינו לומר תודה!

הקורס עזר לנו בכל כך הרבה רמות,

המילים שלך הידהדו לנו בראש כל משך הלידה.

ועודד היה דול מצטיין בזכותך!

אז שוב תודה תודה תודה!

sms: שירלי יקרה, 

אני אחרי...לידה טובה וטבעית במקום עם הגישה הכי לא טבעית 

(צוות שלילי מאד ללידה טבעית אחרי קיסרי)

בכל מקרה הכל הסתדר מדהים

ואחרי חמש שעות בחדר לידה עם שלוש לחיצות צירי לחץ כואבות ומדהימות כאחד היא יצאה

נולדה במשקל יפה 4.030 ק"ג!!

בקיצור מחכה בסבלנות שתחזור אליי!!

הנשימות מאד עזרו. תודה רבה

מאד אתגעגע לשיעורי היוגה שלך

חיבוק, 

שירלי, תודה על הכל.

מהרגע הראשון ידעתי שאת האדם הנכון.

היית מדהימה. חוויה מאד מאד טובה נעימה ומחבקת.

את מקצוענית אמיתית ויש לך לב שיודע להכיל גוונים של בני אדם. התברכת.

נפרדנו בלי חיבוק. עוד יהיה.

כל כך שמח שיצא לנו לחוות איתך את החוויה העצומה הזאת.

החוויה האחרת הזאת מחוללת מסלול של מציאות.

חלק גדול מזה בזכותך. תודה מעומק הלב.

וגם על המסירות שטיפלת ברוני אחרי הלידה.

באמת שאת חסד.

נתראה כמו שהצעת.. אז עד שנפגש חג שמח ושנה טובה!

שירלי אהובה

מהרגע שבו החלטנו לצאת יחד למסע היה בנינו חיבור עמוק ונכון.

ידענו שהולך להיות מדהים, כמובן שלא ידענו בדיוק מה הולך לקרות.

החל מקורס ההכנה ללידה ועד ללידתה של המקסימה הקטנה שלנו, נוגה

את הקורס העברת לנו בדיוק מושקע.

לא היית רגועה שכל אחד שנצמא בחדר ידע בדיוק ולא יפספס מה שאמרת.

חכינו לכל מפגש ומפגש ונהננו מכל רגע.

לאורך כל התהליך, את מצליחה לשמור על הדבר החשוב הזה שנקרא רומנטיקה,

שהרי ממנו הכל התחיל ולעזור לנו לשמור את האהבה בכל האלמנטים הטכניים שכדאי ללמוד ולדעת.

הגענו ללידה וחיכית לנו שם באיכילוב, 

הייתה לנו לידה חוויתית, עוצמתית, מלאה באנרגיות טובות ואוהבות.

סמכנו עלייך בכל רגע ורגע שתובילי אותנו במרכז לידה

וגם בחדר הרגיל למקומות הטובים, תמיד הייתה לנו שמחה בחדר עם אנרגיות טובות,

תקשורת מעולה עם הצוות וחיוך על הפנים (עם קצת צעקות שלי פה ושם...בקטנה)

את מלאת אהבה, נתינה, יכולת הענקה אינסופית.

העבודה שלך מלאה בעומק, תקשורת וצורך אינטנסיבי לקרוא את המציאות המשתנה בחדר מרגע לרגע.

יכולת להעניק לכולם את מה שהם צריכים ורוצים מבלי לפגוע באף אחד 

ועדיין היולדת עומדת בראש הפירמידה וכמובן התינוק.

אנחנו אוהבים אותך

מודים לך על כל רגע ורגע

שמחים שהיית חלק מהלידה של נוגה

שמחים שהכרנו אותך ולמדנו ממך

את אדם מקסים

מאחלים לך שנה קסומה, שנה של לידות חדשות

והמון המון אהבה

ולהמשיך להיות מוארת ולהאיר

sms: היי שירלי, זאת רוני פלד.

רציתי לעדכן אותך, שהלידה עברה בשלום :)

עבדנו עם התחנות ומשכנו בבית עד פתיחה 4.5 

בסוף כבר היה קשה מאד!

הלידה עצמה הייתה מהירה ומדהימה.

תודה על הכל, שירלי.

הכלים שנתת לנו כל כך עזרו, פיזית ונפשית.

המון תודה! שנה טובה :)

sms: שירלי יקרה,

רצינו לעדכן אותך שביום רביעי נולדה לנו נסיכה קטנה ומקסימה בלידה טבעית, 

שמימית ומדהימה בת 10 שעות במעייני הישועה.

רצינו להודות לך מקרב לב על ההכנה המנטלית והפיזית המעמיקה והמקצועית.

בזכות ההכנה והכלים שהענקת לנו,

זוהי הפעם השנייה שאנו זוכים לחוות חויית לידה חיובית ומעצימה כל כך.

המון תודה והערכה לך יקרה על מתנה זו.

באהבה ובהערכה רבה,

שירלי היקרה,

לא הספקתי להודות לך על הקורס הנפלא.

אבנר וגם אני הרגשנו שזה היה במקום ונתן לנו המון בטחון ושקט. 

אבנר אמר שהקורס הזה הפך אותו מסתם מלווה לשותף אמיתי. 

גם התרגולים בשיעורי היוגה היו מעולים ועזרו לי להטמיע בצורה אמיתית את הטכניקה. 

מיכל הייתה מופלאה לא פחות ונהנתי איתה מאוד.

ילדתי תינוקת מהממת באמצע שבוע 41. 

שעה צירים בבית ועשר דקות במרכז לידה והיא הייתה בחוץ. הגעתי לבי"ח עם הראש בפלוס 2, כשכל הזמן נשמתי וזזתי כמו שלמדנו. 

ואת יודעת מה היה הכי מצחיק? שאיך שנכנסתי לחדר לידה - רצתי ישר לחבל! 

התחנה שלא סבלתי וחשבתי שלא אשתמש בה כלל! 

וזה הציל אותי - ארבע לחיצות על החבל בכריעה וזה נגמר. 

בלי קרעים, טחורים ושאר זוועות ועם תחושה שרצפת האגן שלי ניזוקה במינימום. 

אני חייבת לך המון על חווית לידה מעצימה ואדירה שמלאה אותי המון שמחה וכוח. 

הייתה לי חוויה מתקנת! עוד נתראה. 

נשיקות, 

sms: שירלי היי, זו אלה מהיוגה (שעברה היפוך..)

ביום ראשון בבוקר נולדה אביגיל :)

לאחר 24 שעות בחדר לידה ופתיחה 7, ביקשתי אפידורל.

וגם אחרי האפידורל, כשרצו לתת פיטוצין - שהקטנטנה תרד לתעלת הלידה, סירבתי,

ועם כל ציר, עשיתי את הנשימות עד  שירדה בעצמה.

רציתי להגיד לך המון תודה על ההדרכה המעולה!

אני ממליצה עלייך לכל הריונית.

שנה טובה! ונתראה בהריון הבא :)

היי שירלי,

אחרי שקצת התאוששתי מהלידה וחזרנו הביתה, חשוב לי לכתוב לך כמה דברים..

בתור התחלה אני לא יכולה לומר במילים אפילו כמה אני שמחה שבחרנו בך בתור הדולה שלנו ללידה,

אני מרגישה שכל כך עזר לי שהיית שם בשבילי 

ובלעדייך דברים יכלו להראות אחרת לגמרי.

אני מניחה שאת רואה וחווה הרבה לידות אבל לי זו הייתה חוויה יוצאת דופן,

גם הבנתי מרוס שברגעי הכאב אולי אמרתי כמה דברים שלא התכוונתי אליהם

(כמו"מה חשבתי לעצמי שרציתי ילד") אז אני לא התכוונתי לזה

ואני לא רוצה שתחשבי לרגע שזה מה שאני מרגישה,

הייתי במקום קצת כאוב באותו רגע ולא כל כך שלטתי במה שיוצא לי מהפה..

כשאמרו לי מראש שלידה זה כואב, לא דמיינתי שזה כזה כואב :)

אבל כל פעם שאני נזכרת בלידה שהייתה לי, אני מרגישה ברת-מזל שרוס ואת הייתם שם בשבילי

ושהכל עבר והיה כמו שרציתי וטבעי, זה גורם לי להרגיש אדם שונה לגמרי,

חזקה יותר, מלאה בעוצמות חדשות כי אם עברתי את זה, אני יכולה לעבור הכל!

בשנייה שפלג יצא ושמו אותו עליי, הרגשתי שהעולם נעצר,

שאני יכולה להשאר איתו ככה עור לעור לנצח

ושהכל היה שווה את הרגע הזה.

בבית החולים הייתי באפס הפרדה והיה מעולה,

האחיות והצוות היו מאד נחמדים, מתעניינים ואכפתיים,

מהיום הראשון אני מניקה אותו, הוא ילד מדהים וההרגשה מעולה.

אני רואה ביום הלידה בתור אחד הימים המעצבים ביותר שעברתי והמאושרים ביותר שהיו לי,

מאותו יום הפכתי לאמא לתינוק הכי מושלם שקיים (אולי זה ההורמונים מדברים אבל לדעתי הוא הכי מושלם שיש).

אז המון תודה על הכל! אני מעריצה אותך על ההשקעה המדהימה שלך,

הנתינה והענקה שאת נותנת מכל הלב לכל הנשים שאת מלווה 

אני מאד אתגעגע אליך!

תודה 

שירלי מלאכית יקרה,

את לא מבינה כמה אושר נתת לי. ועדין נותנת.

כל שפריץ של אלופירסט על התפרים שלי

נותן לי עוד נשימה, שאני לוקחת בהוג'איי כמובן.

את כל כך חכמה ומיוחדת ואני קולטת שאת חושבת על הכל,

כל עולמך הוא למען היולדת וזה פשוט מרגש אותי.

שהשם יתן לך לך כמו שאת נותנת לנשים ברגעים הכי

חשובים רגישים ועוצמתיים של החיים.

זכיתי. תודה לך :))