עלויות:

שירות דולה: 3,200 ₪

קורס הכנה ללידה: 700 ₪ (במקום מחיר רגיל של 1,100 ₪)

סה"כ: 3,900 ₪  המחולקים לשני תשלומים

 

*אני מלווה אך ורק נשים שעוברות איתי קורס הכנה ללידה

דולה-ליווי ותמיכה בלידה

מהי דולה ?

פירוש המילה דולה ביוונית - מסייעת/משרתת לאישה. הדולה היא מלווה, התומכת את היולדת, במשך כל הלידה.

מחקרים שונים שבדקו אלפי נשים, הגיעו למסקנה שנוכחות דולה בלידה, מקטינה באופן משמעותי התערבויות רפואיות.

כמו כן, נמצא שבלידות בהן נכחה דולה, היולדות סבלו פחות מדיכאון אחרי לידה, חרדה, דימוי עצמי נמוך, והתמודדות טובה יותר עם המעבר להורות.

כיום, אישה המגיעה לבית החולים, נפגשת עם מציאות, בה מלווה אותה מיילדת שמעולם לא פגשה, אשר מחלקת את זמנה בין שלושה חדרי לידה, במקביל, ומתחלפת כל שמונה שעות. לכן, הצורך בליווי מתמשך ורציף על ידי דולה,  הולך וגובר בשנים האחרונות. תפקידי כדולה, להיות כל כולי עבורך ועבור בן זוגך, ברגעים כה משמעותיים בחייכם.

לעזור בקידום הלידה, לתמוך, לחזק פיזית, ריגשית ומנטאלית, באמצעות ארגז כלים עשיר ומגוון,  ולהעניק הרבה חום, איכפתיות והכלה.

מה כולל הליווי ללידה ?
פגישה לקראת הלידה:

הפגישה תתקיים במהלך החודש האחרון להריונך.

לאחר השתתפותכם בקורס ההכנה ללידה, ייתכן ויתעוררו אצלך שאלות נוספות, הבהרות, העמקות ומחשבות. בפגישה זו ניתן מקום לכל אלה. נתאם ציפיות, נכין תכנית לידה, המותאמת לך באופן אישי. ניתן מקום לנגיעות אישיות, נפתח קבוצת ווטסאפ משותפת שלך, של בן זוגך ושלי, שתשרת אותנו בזמן אמת.

נדבר על הדברים שכדאי להביא ללידה, ואספר לכם על תיק ה"מרי פופינס" שלי.

קורס הכנה ללידה פעילה:

קורסי הכנה ללידה בשיטת התחנות מתקיימים בתל אביב ובזכרון יעקב:

  • 5 מפגשים עם בן/בת הזוג, בקבוצה של עד 9 זוגות 
    בתל אביב.                 

  • 3 מפגשים עם בן/בת הזוג, בקבוצה של עד 7 זוגות בזכרון יעקב. 

הקורס מורכב מ-70% רכישת כלים מעשיים לתרגול בשעת הצירים ו-30% תיאוריה.

הקורס מתאים ללידות ראשונות וללידות חוזרות.
 

פגישת הכרות:

פגישת היכרות אישית איתך ועם בן/בת זוגך. פגישה זו היא ללא עלות. מטרתה: להכיר, לשמוע איך וכיצד את מדמיינת את הלידה שלך.  אספר לכם על עקרונות הלידה הפעילה ועל שיטת התחנות - אותה פיתחתי. אפרוס בפניכם את היתרונות והחסרונות של בתי היולדות השונים, ותוכלו לשמוע ביתר פירוט, כיצד הליווי שלי יבוא לידי ביטוי לאורך כל שלבי הלידה, וכיצד הוא יכול לתרום לך ולבן זוגך. נדבר גם על חשיבות בן הזוג בלידה, ואיך הוא יכול להפוך לשותף פעיל ומשמעותי. אספר לכם באילו כלים אני משתמשת: ארומתרפיה, הומאופתיה, צמחי מרפא ייעודיים ללידה, שיאצו, ריבוזו, ספינינג בייביז, דמיון מודרך (מנטרות ללידה), עיסויים ועוד...

היות והלידה היא תהליך מאוד אינטימי, יש חשיבות גדולה לחיבור בין היולדת ובן זוגה, לבין הדולה. בפגישה זו, תוכלו לחוש, אם אכן אני האדם הנכון ללוות אתכם ברגע כה מיוחד וחד פעמי זה בחייכם.

פגישה אחרי הלידה:

כשלושה / ארבעה שבועות לאחר הלידה, בזמן שיתאים לכם, נתאם ביקור שלי בביתכם, ונדבר על הלידה. זו תהיה הזדמנות לעבד את חוויית הלידה, ולהיזכר בפרטים משמעותיים עבורך. יש חשיבות להתבונן על הלידה, במרחק של קצת זמן.

השיתוף של זוויות ההסתכלות השונות שלך, של בן זוגך, ושלי, על הלידה, תאפשר לך להשלים את הפאזל מפרספקטיבה נוספת.

הלידה:

כשיתחילו הצירים, נעמוד בקשר טלפוני הדוק. בהתחלה, בשלב הלטנטי, כשהצירים עדיין לא סדירים, נדבר ונתעדכן, ואזכיר לכם מה כדאי לעשות (השלב הזה יכול לקחת ימים). כשהצירים יהיו סדירים, טובים ואפקטיביים, אייעץ לכם מתי כדאי לנסוע לבית החולים. לאחר בדיקת מיילדת/רופא במיון, כשתדעו באיזו פתיחה את נמצאת, אצטרף אליכם, כשתתקבלו לחדר לידה/מרכז לידה, או כשתרגישי שאת זקוקה לי. אהיה איתכם משך כל הלידה, ללא קשר כמה שעות היא תימשך. אשאר איתך כשעתיים לאחר הלידה, ואסייע לך בהנקה הראשונה.  

דולה-פון:

את מוזמנת להתקשר אלי, לגבי כל שאלה שתתעורר:

בהריון ייתכנו תופעות שונות שלא תמיד תכירי. אשמח להסביר לך, ולייעץ כיצד ואיך טוב לפעול בהקשר לכל תופעה שתעלה.    

במקומות של התלבטות, כמו: מה הדרכים הטבעיות לזירוז לידה, מתי הזמן הנכון לנסוע לבית חולים וכו

בכל רגע שאת זקוקה לתמיכה, חיזוק ועידוד.

לתיאום פגישת הכרות - השאירי פרטים כאן :

מכתבי תודה:

מכתבי תודה:

ממש לא תיכננתי ללדת בצורה טבעית. ובטח שלא דימיינתי שכלכך מהר ארצה לחוות שוב לידה...

ממש לא תיכננתי ללדת בצורה טבעית. ובטח שלא דימיינתי שכלכך מהר ארצה לחוות שוב לידה...

בחודשים הראשונים להיריון, כשנשים סביבי התחילו לספר לי שהן ילדו ככה, לבד, בלי אפידורל, זה היה נשמע לי מוזר עם טאץ' מזוכיסטי. הקשבתי להן וחשבתי לעצמי "גם טיפול שיניים את עושה בלי הרדמה? למה לבחור שיכאב לך?"

בשבוע 20 החלטתי להתחיל יוגה להריוניות. שוב, לא כי חשבתי ללדת בצורה טבעית, אלא בגלל ששיעורי היוגה הרגילים שהשתתפתי (איינגר) בהם התחילו להיות לי קשים. ביקשתי מגיסי, שהוא מדריך יוגה בעצמו, שיברר לי על מדריכות מומלצות ליוגה להריון. וככה הגעתי לשירלי בנטואיץ.

אני זוכרת שיצעתי קצת הלומה מהתרגול הראשון. היה לי קשה להבין למה אנחנו מתעכבות כל כך הרבה על נשימות, ומה זה ה"תחנות האלה" שאנחנו מתרגלות? והאמת שפשוט הייתי סופר מובכת במשך רוב השיעור...

החלטתי להתמיד בתרגולים, בעיקר כי היה לי נחמד להיפגש עם עוד נשים היריוניות ו"לשמן" את הגוף אחת לשבוע. איפשהו במהלך 4 החודשים שתירגלתי, כשהאופציה לנסות ללדת בלי אפידורל כבר לא נשמעה לי כלכך מופרכת, הצטרפתי גם לקורס ללידה פעילה של שירלי יחד עם הבנזוג.

ב18.2.20 בשעה 22:00 התחילו לי צירים. אני יודעת להגיד שאלו היו צירים רק בדיעבד, כי באותו הזמן הייתי בטוחה שמדובר בסתם אי נוחות זמנית. לא רציתי להגיד שום דבר לבנזוג (כדי לא להלחיץ) אז נכנסתי למקלחת ארוכה ומצאתי את עצמי מתחילה לתרגל נשימות אוג'אי בשביל להירגע. (אני זוכרת את הקול של שירלי באותו הזמן מתנגן לי בראש כשהיא אומרת "נשיפה ארוכה פי 2 מהשאיפה. אם אני לוקחת ב4 אני מוציאה ב8"). "אי הנוחות" התחילה להתגבר. הבנזוג רצה להתחיל לתזמן את הצירים, אבל עדיין לא הבנתי בשלב הזה שאני בלידה, אז אמרתי לו שלא צריך.

בסרטים רואים שכשנשים מתחילות לפתח צירים הן צורחות מכאבים, והייתי בטוחה שככה זה אמור להיות כשיש צירים... אני לא צרחתי. נשמתי נשימות צירים, וחשבתי לעצמי "בטח כשיגיעו הצירים באמת אתחיל לצרוח".

בסביבות 00:00 פתאום מצאתי את עצמי מתרגלת את ה"תחנות". לא כי תיכננתי את זה או חשבתי על זה, אלא הגוף זכר כנראה שיש אופציה כזו להתמודד עם אי הנוחות (טוב, ואולי גם כי הבנזוג הציע לי לעשות "חתול עם סיבובי אגן" להוציא את הכדור פיזיו' לסלון... :)). 

ב1:00 הבנתי שהיכולת שלי לעמוד על הרגליים הולכת וקטנה. אני צריכה להגיע למיו. אגב, הייתי בטוחה שכשנגיע למיון ישלחו אותנו הביתה, אז אמרתי לבנזוג שלא צריך להביא את התיק שהכנתי ללידה.

בשעה 1:30 הגענו למיון. בבדיקת פתיחה אמרו לי שאני כבר בפתיחה 6. אחרי המוניטור הייתי כבר בפתיחה 7. עליתי לחדר לידה.

בשלב הזה המיילדת שאלה אם אני רוצה אפידורל. בגלל שלא ידעתי למה לצפות, אמרתי שכן. שאני מעדיפה לנוח קצת ולאגור כוחות לקראת הלחיצות. המרדים הגיע, חיבר אותי לאינפוזיה, החתים אותי על טופס, אבל ברגע שאמר שאצטרך לשבת 5 דק' מבלי לזוז הבנתי שחלון האפשרויות שלי לאפידורל כבר מאחוריי. באותו הרגע אמרתי למיילדת "אני מרגישה שאני חייבת ללחוץ"... בשעה 2:30 קיבלתי את המתנה הכי גדולה.


כן, היה משהו כואב בלידה, אבל הכאב היטשטש בתחושת שחרור, ונמהל בהתרגשות גדולה. הייתי פעילה בלידה בכל המובנים, גם בגוף ובגם בראש. וזו הייתה חוויה מדהימה ומעצימה. כשחברות שעדיין לא ילדו שואלות אותי עכשיו איך זה מרגיש ללדת הדבר היחיד שאני יכולה להגיד הוא שזה מרגיש כמו לידה. זו חוויה סינגולרית ייחידנית, ייחודית, שאני מלאת תודה לעצמי, לבנזוג, לשירלי, ולכל מי שתמך בי ועזר לי להרגיש אותה במלואה.

סיון

סמכנו עלייך בכל רגע ורגע שתובילי אותנו למקומות הטובים,

שירלי אהובה

מהרגע שבו החלטנו לצאת יחד למסע היה בנינו חיבור עמוק ונכון.

ידענו שהולך להיות מדהים, כמובן שלא ידענו בדיוק מה הולך לקרות.

החל מקורס ההכנה ללידה ועד ללידתה של המקסימה הקטנה שלנו, נוגה

את הקורס העברת לנו בדיוק מושקע.

לא היית רגועה שכל אחד שנצמא בחדר ידע בדיוק ולא יפספס מה שאמרת.

חכינו לכל מפגש ומפגש ונהננו מכל רגע.

לאורך כל התהליך, את מצליחה לשמור על הדבר החשוב הזה שנקרא רומנטיקה,

שהרי ממנו הכל התחיל ולעזור לנו לשמור את האהבה בכל האלמנטים הטכניים שכדאי ללמוד ולדעת.

הגענו ללידה וחיכית לנו שם באיכילוב, 

הייתה לנו לידה חוויתית, עוצמתית, מלאה באנרגיות טובות ואוהבות.

סמכנו עלייך בכל רגע ורגע שתובילי אותנו במרכז לידה

וגם בחדר הרגיל למקומות הטובים, תמיד הייתה לנו שמחה בחדר עם אנרגיות טובות,

תקשורת מעולה עם הצוות וחיוך על הפנים (עם קצת צעקות שלי פה ושם...בקטנה)

את מלאת אהבה, נתינה, יכולת הענקה אינסופית.

העבודה שלך מלאה בעומק, תקשורת וצורך אינטנסיבי לקרוא את המציאות המשתנה בחדר מרגע לרגע.

יכולת להעניק לכולם את מה שהם צריכים ורוצים מבלי לפגוע באף אחד 

ועדיין היולדת עומדת בראש הפירמידה וכמובן התינוק.

אנחנו אוהבים אותך

מודים לך על כל רגע ורגע

שמחים שהיית חלק מהלידה של נוגה

שמחים שהכרנו אותך ולמדנו ממך

את אדם מקסים

מאחלים לך שנה קסומה, שנה של לידות חדשות

והמון המון אהבה

ולהמשיך להיות מוארת ולהאיר

קרן ומתן, נוגה וקורן האח הגדול המדהים שלה

הקורס עזר לנו בכל כך הרבה רמות, המילים שלך הידהדו לנו בראש כל משך הלידה

בוקר טוב שירלי!

בשעה טובה, לפני 10 ימים, נולדה ארבל הקטנה שלנו.

הלידה התקדמה יפה, מהר יחסית, אחרי שעבדנו טוב על הצירים בבית.

נכנסנו לחדר לידה בפתיחה 3.5 וכעבור פחות משעה

הועברנו לחדר הלידה הטבעי בפתיחה 7!

הפיזיו והמים היו אכן תחנות מפתח :))

לצערי בשלב צירי הלחץ הופיעו האטות דופק

ובסוף נאלצנו לעשות לידת ואקום עם חתך.

אבל אחכ הכל התנהל כרגיל, עור לעור, הנקה, אפס הפרדה

ושחרור כרגיל מהמחלקה למלונית.

רצינו לומר תודה!

הקורס עזר לנו בכל כך הרבה רמות,

המילים שלך הידהדו לנו בראש כל משך הלידה.

ועודד היה דול מצטיין בזכותך!

אז שוב תודה תודה תודה!

ענת, עודד וארבל

את מקצוענית אמיתית ויש לך לב שיודע להכיל גוונים של בני אדם

שירלי, תודה על הכל.

מהרגע הראשון ידעתי שאת האדם הנכון.

היית מדהימה. חוויה מאד מאד טובה נעימה ומחבקת.

את מקצוענית אמיתית ויש לך לב שיודע להכיל גוונים של בני אדם. התברכת.

נפרדנו בלי חיבוק. עוד יהיה.

כל כך שמח שיצא לנו לחוות איתך את החוויה העצומה הזאת.

החוויה האחרת הזאת מחוללת מסלול של מציאות.

חלק גדול מזה בזכותך. תודה מעומק הלב.

וגם על המסירות שטיפלת ברוני אחרי הלידה.

באמת שאת חסד.

נתראה כמו שהצעת.. אז עד שנפגש חג שמח ושנה טובה!

מושיק, בן זוג של רוני

Created by BestSite

  • וואצאפ
  • מייל
  • פייסבוק
  • אינסטרגם