וואו, איזה חוויה מטורפת עברנו ביום שישי האחרון, אני עדין בשוק, שהצלחתי ללדת לידה טבעית פעילה בלי אפידורל ובלי חתך! אבל עם כל ההכנות הארוכות לאורך זמן של היוגה, התנוחות, הנשימות ושירלי המדהימה שלנו אין אפס! אם לא שירלי הייתי כבר נכנעת למשככי כאבים מהר מאד, אבל שירלי שליוותה אותי מרגע תחילת הצירים ועד סוף הלידה לא נתנה לרוחי ליפול והחזיקה אותי עד הסוף! גיליתי על עצמי שאני הרבה יותר חזקה ממה שחשבתי (הדבר הראשון שסיפרתי לשירלי על עצמי כשהכרנו היה שאין לי כוח סבל בכלל אז שתהיה מוכנה:) המסקנה לכולן היא שתהיו חזקות ותאמינו בעצמכן. גם כשמאד קשה כולכן יכולות, יש את זה בכולנו - כך הטבע ברא אותנו. 

באסה להפסיק ללכת לשיעורי יוגה הריון איתכן, אני מאד אתגעגע!!

שיהיה מלא מלא בהצלחה לכולן!! תודה רבה לאחת והיחידה שירלי שלנו!! 

על היוגה, על הקורס, והליווי בלידה כמובן.

טיפ חשוב: לשריין את שירלי כמה שיותר מוקדם :)