קורס התמחות לדולות ומיילדות - הכנה ללידה פעילה בשיטת התחנות

בימים אלה גובר הצורך של יולדות ובני זוגן, להיות פעילים בשעת הלידה. קיים ביקוש לקורסי הכנה ללידה, אשר מושם בהם דגש על תרגול מעשי של תנוחות ותרגילי נשימה לשעת הצירים. זו הסיבה שבשנים האחרונות שיטת התחנות תפסה לה מוניטין רב.

 

יולדות רבות מתרגלות את שיטת התחנות בתקופת ההריון, ומחפשות דולות או מיילדות המתמחות בשיטה זו, כך שיוכלו ללוות אותן בשעת הצירים תוך כדי תרגול השיטה.

מהי שיטת התחנות?

שיטת התחנות פותחה ע״י שירלי בנטואיץ.

השיטה משלבת בין עקרונות הלידה הפעילה לבין עקרונות היוגה, ומתמקדת בהקניית טכניקות של נשימה בשילוב עם דרכי תנועה, הרפיה ועבודה תודעתית.

אלה מתורגמות ל-10 תחנות הניתנות לתרגול בזמן הצירים עד לפתיחה מלאה.

שיטת התחנות מציידת את היולדת בארגז כלים מעשי, המשלב עבודה פיזית ומנטלית כאחד.

ארגז כלים

שיטת התחנות כוללת:

תרגילי נשימה, תנוחות, תנועה, הרפיה, עבודה קולית, עיסויים, שיאצו, מנטרות חיוביות.

שילוב בין עבודה פיזית ומנטאלית.

תרגול משותף עם המיילדת/דולה

לכל תחנה יש מספר וריאציות לביצוע, וריאציות אלה מאפשרות למיילדת/ דולה להיות שותפה פעילה בתרגול שיטת התחנות יחד עם היולדת, ועל ידי כך להעמיק את אופן התמיכה והליווי שלה בלידה.

ייחודיות השיטה

שילוב של עבודה פיזית ומנטלית לקראת הלידה.

שיטת התחנות בנויה כארגז כלים מודולרי, כך שכל יולדת יכולה למצוא בתוכו כלים מעשיים, שיכולים לעזור לה ספציפית בשעת הצירים

מטרת השיטה

לסייע ליולדת לקדם, ככל האפשר, את הלידה, באמצעות כלים מעשיים שתורגלו כבר בתקופת ההריון.

מה בקורס?

תחנות (תנוחות)

המשתמשות בכוח הכבידה, באסימטריה ובדרכים נוספות

לקידום הלידה.

תצפית בקורס הכנה ללידה

המשתתפות ילוו קורס הכנה ללידה,

על מנת לראות איך קורס כזה עובד בפועל.

בהתמחות זו, יושם דגש על איך וכיצד את יכולה להעביר את הידע של שיטת התחנות במסגרת קורסי הכנה ללידה.

עבודה קולית

כלי משמעותי לשלב המעבר

השתלבות המיילדת/דולה

תרגול התחנות עצמן,
עבודה בזוג או בשלישייה.

תרגילי נשימה

המותאמים לזמן הצירים.

ארגז כלים

כליי עזר מעשיים למצבים שונים בלידה, היכולים להעשיר את עבודת המיילדת והדולה.

בסיום הקורס תינתן תעודת "מדריכה מוסמכת להכנה ללידה פעילה בשיטת התחנות".

בוגרות הקורס יכנסו למאגר "מדריכות הכנה ללידה פעילה בשיטת התחנות" באתר שלי.

 

מועד פתיחת הקורס בזכרון יעקב יתפרסם בקרוב

6 מפגשים ימי רביעי בין השעות 09:30-14:30

Created by BestSite

  • וואצאפ
  • מייל
  • פייסבוק
  • אינסטרגם