קורס הכנה ללידה בשילוב יוגה
באווירה נינוחה וחמה תקבלו מידע מקיף ומעמיק על תהליך הלידה ועל התקופה שלאחריה. הקורס מצייד אתכם בכלים להתמודדות עם שלבי הלידה תוך שילוב ושימוש של 10 תחנות שהן טכניקות נשימה ותנוחות מעולהם היוגה, אשר מסייעות באופן משמעותי בזמן הצירים והלידה.
בקורס ניתן דגש מרכזי על הפן המעשי כך שאת/ם יוצאים מקורס ההכנה ללידה עם ארגז כלים בהיר ושימושי - "שיטת התחנות" לשעת הצירים והלידה.
מהי שיטת התחנות? ומדוע כדאי לי ללמוד אותה?
שיטת התחנות הינה שיטה ייחודית המשלבת את עקרונות ההכנה ללידה פעילה ואת עקרונות היוגה. שילוב זה מתורגם לסדרה של 10 תחנות לשעת הצירים והלידה. שיטת התחנות מורכבת מ:
1. תרגילי נשימה המותאמים לזמן הצירים.
2. עבודה קולית המסייעת בשעת הכאב..
3. תחנות (תנוחות) שונות אותן ניתן לבצע בשעת הצירים כמו גם, שימוש בעזרים שיסייעו לך להקל על כאבי הצירים.
השיטה מאפשרת לך ולמלווה אותך להיות פעילים, תומכים ומקדמים את תהליך הלידה באופן הטבעי והנכון ביותר עבורך!
נושאים נוספים הנלמדים בקורס:
-
הבנת תהליך הלידה- דגש על לידה פעילה ומודעת.
-
התערבויות רפואיות ופרוצדורה בחדר הלידה.
-
שילוב בין לידה קונבנציונאלית וטכניקות טבעיות.
-
עזרתו ותרומתו של בן הזוג או מלווים אחרים בלידה.
-
הכנת תכנית לידה ובחירת בית החולים המתאים לכם.
-
משככי כאבים בלידה.
המנחה: שירלי בנטואיץ
מועד הקורס הקרוב יתקיים בת"א ביום א' ה-03/06/12
בשעה 20:00, 4 מפגשים
מועד הקורס הבא ביום ו' ה-22/06/12
בשעה 11:00, 3 מפגשים
עלות הקורס - 750 ש"ח
|
שירלי בנטואיץ - יוגה להריון ולידה
סטודיו "יוצרים יוגה" - רח' אריה דיסנצ'יק 7, שיכון דן, ת"א
| | 
 "www.yogaforbirth.co.il")
